【一問一答】8月*インストラクターに聞く!ARISA(出張新体操・ストレッチ)

もっと身近に!インストラクターをご紹介

毎月恒例インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです!

インストラクターってどんな人?普段は何をしているの?などレッスン以外にも興味のある人は多いのではないでしょうか。レッスンを決める参考にもしてみてくださいね。

Shape21には、ヨガや太極拳、ダンスなど様々なジャンルのインストラクターが登録しております。本シリーズでは、そんなインストラクターのプライベートな部分に迫ります。

今月は普段なかなか体験することができない新体操を専門とし、初心者でも気軽に学べる新体操レッスンや新体操の基礎を活かしたストレッチや筋力トレーニングでも好評をいただいているインストラクターへの一問一答です。どのような人柄なのでしょうか。

それではいってみましょう!

インストラクターに聞く!一問一答

Q1;お名前は?
ARISA(ありさ)です

Q2;出身地はどこ?
埼玉県

Q3;好きな食べ物は?
いちご、タピオカ

Q4;これだけは苦手
心霊話

Q5;オフの日は何してる?
愛犬と遊ぶ、ドライブ、友達と会う

Q6;自分の性格は?
大雑把

Q7;好きな言葉は?
死ぬこと以外はかすり傷

Q8;子供のころの夢は?
新体操の先生

Q9;なぜインストラクターになった?
新体操で学んだことを活かしたかったから

Q10;今、おすすめのレッスンは?
初心者でも簡単!新体操レッスンです。

手具を使用し、新体操のビギナースキルに触れられるレッスンです。
新体操はボール、リボン、クラブ、フープ、ロープの5種類の手具を使用し音楽に合わせながら演技を行う競技です。
新体操の演技では、手具の動きと身体の動きを同時に行わなければならなく、身体の難度(技の難しさの度合い)を行なっている間に手具を動かし、美しさと芸術性を競い合います。

レッスンでは、個人のお客様向けにインストラクターが各々2個まで手具を持参いたします。スペースに応じたメニューを作成しますので、ご自宅のリビングで気軽にレッスンを受けることが可能です。
実際に手具を使用してボールでは転がし、リボンでは螺旋や蛇形、クラブでは風車、フープでは軸回しなどの基本技からチャレンジしていただき、新体操の魅力を肌で感じていただきたいです!小さなお子様でも楽しくマスターできるよう丁寧に指導します。

なかなか触れる機会の少ない新体操を体験してみたい方、お子様と一緒に新体操を楽しんでみたい方など、一緒に新体操を楽しみましょう!

いかがでしたでしょうか

子供の頃からの夢である「新体操の先生」を叶えられたARISAインストラクター。
幼少期から新体操を経験しているのでレッスンを受ける側の気持ちも理解してくれ、初めてでも安心して楽しむことができそうですね。

10問では足りないという方は、出張した際にぜひ本人へご質問してみてくださいね。
レッスンをさらに詳しく知りたい方は、個人ページがあります。ぜひこちらをご覧ください。

新体操の要素を取り入れた独自メニューが魅力的!ARISAインストラクターのレッスン

音楽に合わせてリズミカルな動き、しなやかな動き、力強さなど様々な動きが必要とされる新体操は、それらを表現するために柔軟性や筋力、脚力が基礎となります。

ARISAインストラクターは効果的な柔軟性の高め方や筋力トレーニングの知識が豊富ですので、新体操を楽しみたい方だけでなく、お客様が抱えている不調に対し何が不足しているかを判断し、新体操の要素をプラスしたオリジナルのメニューで健康的で綺麗な体作りをサポートしてくれます。次のような方にお勧めです。

・親子、友人と新体操を体験してみたい
・ボディメイクしたい
・しなやかな体を手に入れたい
・股関節や腰の柔軟性を高めたい
・膝や甲の綺麗な動かし方や表現力を学びたい
・綺麗で健康な体作りをしたい
・自宅でもできる筋力トレーニングを知りたい

どれも運動経験の少ない初心者の方、小さなお子様も一緒に安心してご参加いただけるレッスンです。
レッスンは個人のお客様に出張可能です。ご質問、ご相談はお気軽にお問い合わせください。

終わりに

インストラクターの「一問一答」はいかがでしたでしょうか。
健康維持や美へのサポートに「新体操」という新しい発見を与えてくれるARISAインストラクターのレッスン。新体操をより身近に感じられ、新鮮な気持ちでレッスンを続けられそうですね。

出張エリアは埼玉県さいたま市、入間市、川口市、川越市、戸田市、所沢市、狭山市、蕨市です。他のエリアをご希望の方は、お気軽にお尋ねください。

さあ、来月はどのインストラクターが登場するのでしょうか。インストラクターのご指名、こんなことを聞いてみたい!などありましたら、ぜひお問い合わせフォームよりお知らせください。

次回もどうぞお楽しみに!
最後までお読みいただきありがとうございました。

レッスンについてのお問い合わせは下記まで

FAXでのお問い合わせも受け付けております。
下記のボタンから「FAX専用お問い合わせシート」をダウンロード・印刷をしてご利用ください。