ARISA(ありさ)

指導経歴

新体操クラブ指導4年(幼稚園〜中学3年生)

保有資格

  • 女子新体操審判資格第三種
  • 男子新体操審判資格第三種
  • 運動指導基礎資格(大学卒業時に証明書交付)

専門分野

  • 新体操
  • バーレッスン
  • ストレッチ
  • 筋力トレーニング
  • 柔軟

小学1年生に新体操を始め、高校時代に審判資格を取り大学に入学し指導を開始しました。

「新体操と言ったらタッチのみなみちゃん」という印象しかない方が多いと思いますが、新体操には柔軟性や筋力、脚力、バレエの基礎が大事になってきます。

新体操の基礎を身に付けて、代謝の良い体や綺麗な姿勢を手に入れましょう。

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