原田 祐光(はらだ ゆうこう)

指導経歴

空手歴21年(極真空手 現役選手)

ジムインストラクター歴2年

5歳の頃から極真空手を始め、2013年に全日本ウェイト制大会軽量級優勝。
2015年全日本ウェイト制中量級準優勝。同年世界大会出場。

その後、ジムのインストラクターとして指導技術を磨く。

保有資格

  • NSCA 認定パーソナルトレーナー NSCA-CPT
  • 普通救命講習 修了
  • パーソナルトレーナーの専門学校にてパーソナルトレーナーとしての免許取得

はじめまして。
パーソナルトレーナーとして活動しております、原田祐光です。宮崎県出身です。

空手は姿勢を一番大事にします。
正しい姿勢になることにより日常生活を楽に送ることができます。

正しい姿勢のまま身体操作をしていくことで可動域が広がり、動かしやすい場所を意識することで、肩こりや腰痛などにも効果的です。

空手と聞くと第一印象として少し怖いと思われている方がいらっしゃるかと思いますが、全くそんなことはありません。

激しい運動ではなく、楽しく無理なく体の調子を改善していくことを目的としております。男性はもちろん女性の方も、また年齢も5歳から75歳の方まで幅広く行えるレッスン内容となっておりますので、どなたでもお気軽に始めることができます。

またパーソナルトレーナーで学んだ技術で1人1人にあったオーダーメイドな内容を提供していきます。

一緒に空手を楽しみましょう!
どうぞよろしくお願いいたします。

出張可能エリア

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