原田 祐光

指導経歴

空手歴21年(極真空手 現役選手)

ジムインストラクター歴2年

5歳のころから、極真空手を始め、2013年に全日本ウェイト制大会軽量級優勝。

2015年全日本ウェイト制中量級準優勝。2015年世界大会出場。

その後、ジムのインストラクターとして指導技術を磨く。

保有資格

  • NSCA 認定パーソナルトレーナー NSCA-CPT
  • 普通救命講習 修了
  • パーソナルトレーナーの専門学校にてパーソナルトレーナーとしての免許を取得

こんにちは、パーソナルトレーナーとして活動させていただいております、原田祐光です。宮崎県出身

空手は姿勢を一番大事にします。
正しい姿勢になることにより日常生活が楽におくれます。

正しい姿勢のまま、身体操作をしていくことで、可動域が広がり、動かしやすい場所を意識することで、肩こりや腰痛などにも効果的です。

カラテと聞くと第一印象として少しこわいと思われている方がいらっしゃるかと思いますが、まったくそんなことはありません。

激しい運動ではなく、楽しく無理なく体の調子を改善していくことを目的としておりますので、男性はもちろん女性の方も、また年齢も5歳から75歳の方まで幅広く行えるレッスン内容となっておりますので、どなたでも気軽に始めることができます。

またパーソナルトレーナーで学んだ技術で一人一人にあったオーダーメイドな内容を提供していきます。

一緒にカラテを楽しみましょう!

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