中村 里菜(なかむら りな)

保有資格

  • jyia認定 ヨガインストラクター 1級 取得
  • マタニティヨガインストラクター 取得
  • ファスティングアドバイザー 取得
  • 腸セラピスト 1級 取得

前職でストレスを溜め込み胃腸炎を繰り返したりと、心身疲れていた頃ヨガに出会いました。

最初は運動不足解消程度の軽い気持ちで受けてみた所、どんどんのめり込みヨガが大好きになりました。

これを仕事にしたいと思い、2012年よりインストラクターとして活動しています。

ただポーズや動きを覚えるだけではなく、しっかりと効果や身体の変化を感じて頂きたいと思っている為、初めての方でも分かりやすく、丁寧に伝えて行きたいと思います。

また自分自身腸が弱くそれを、改善したいと言うきっかけから、腸セラピスト1級を取得し、腸セラピストとしても活動しています。

食事の事など、健康面でもお手伝いできたらと思っております。

宜しくお願い致します。

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