西薗 宏明

指導経歴

運動指導歴4年
大手フィットネスクラブを中心に、レギュラーレッスンを多数担当。その他、都内近郊のみならず、北海道をはじめ全国でイベントレッスンを実施。

2016年5月 フィットネスイベント Men's Revolution in Tokyo リードインストラクター
2016年8月 Dance Showcase Regulus vol.3出演
2016年10月 ジョイフィット春日部13周年記念イベントレッスン担当
2017年3月 1day MABASHI Aero&Step Event リードインストラクター
2017年6月 北海道帯広市 ジョイフィットBIO イベントレッスン「ダンス

保有資格

  • adidas Functional Training
  • ZUMBA® Basic 1 Instructor
  • ZUMBA® gold Instructor
  • ZUMBA® Pro Skills
  • 普通救命技能認定(AED/CPR)
  • 美ューティーBody Wave® Instructor

専門分野

  • かんたんエアロ
  • ZUMBA®
  • リラックスストレッチ
  • その他、運動が苦手な方、初心者の方に向けたやさしいエクササイズ

尚美ミュージックカレッジ専門学校ミュージカル学科でジャズダンス、バレエ、モダンダンス、タップダンス、シアターダンスのダンスと、演技、歌唱等の舞台芸術を専門的に学び卒業。

音楽に合わせて体を動かすのが好きで、ダンスを通じてカラダを動かす楽しみを多くの方に広めたいという思いでスポーツクラブで働きながらエアロビクス指導、フィットネス基礎理論、機能解剖学、運動生理学等を学ぶ。

現在大手フィットネスクラブをはじめとする多数の企業と契約しており、埼玉県、千葉県を中心にエアロビクス、ZUMBA®等のスタジオレッスンの他、パーソナルトレーニング(個別指導)を担当。
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私は元々体育の授業が嫌いで、運動に苦手意識を持っていました。

しかしそんな中、「ダンス」に出会い、音楽に合わせて身体を動かす楽しみを知り、好きになりました。

たくさんの方に運動の楽しさを知っていただきたい、健康になってほしいという気持ちは日に日に大きくなっていきました。

「運動が苦手」「やったことが無いから不安」「久しぶりに運動するから大丈夫かな...」

そんな皆様の気持ちに寄り添いながら明るく元気にレッスンをさせていただきます。
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