Itsu

保有資格

  • 全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
  • FTPマットピラティスベーシック認定インストラクター
  • IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了

ストレスで神経症を繰り返し、不調続きの20代にヨガと出会う。

ヨガを続けることで、柔軟性のある心と身体を手に入れることができました。

アーサナ(ポーズ)を深めていくことで日々自分を内観する。

物事に対する考え方も、食べる物も、日々の過ごし方も、今自分が本当に必要なものは何なのかがわかるようになり、20代の頃よりずっと健康的な生活を送ることができています。

心身の健康を考えたツールを、みなさまの生活に気軽に取り入れてほしいという願いです。

ヨガというツールを通しみなさまのお手伝いができたらと思っております。

求めているものに合わせたヨガのレッスンがしたい、またはヨガをやったことがないので基礎からしっかりとやりたい、知り合い同士だけのグループでヨガをやりたい、スタジオに行くのは難しい、などのご希望にお応え致します!

出張可能エリア

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