エイコウォーク認定骨盤ウォーキング®︎インストラクター 瀧 佳子です。

現在神奈川にて、骨盤ウォーキング®︎、骨格調整エクササイズの教室、デイサービスにてストレッチ、学校PTAでの家庭教育学級等の活動をしております。

しかしそんな私ですが、若い頃は姿勢が悪く、歩き方も癖があり、コンプレックスに感じていました。

自分のコンプレックスを直したくて骨盤ウォーキング®︎を習いました。

骨盤を意識して歩く様になった事で、猫背が改善され、長年悩まされていた首痛、腰痛が無くなりました。

そしてエステでも効果が出なかった、太いふくらはぎが２センチ細くなったのです。

誰でも皆毎日行っている、立つ、歩くという動作を見直す事で、骨盤、骨格バランスが整います。

【骨盤から歩く事で、体のゆがみがリセット】

【歩幅も広がりダイエット】

骨盤から脚を使うので、【足長見せスマート効果】が得られます。

健康で美しい理想の身体作り、是非一緒に始めましょう。

老若問わずご参加頂けます。