この先カラダ痛くなると思いますが(笑)心地よい疲れです。
インストラクターさん感じの良い方ですね。

もう少しソフトなプログラムなら是非また参加したいですね〜。

みんなについて行くのが必死でしたが、楽しかったです。

思ってたよりかなりハードで途中足がもつれてしまいましたが、終わってみると爽快な気分になりました‼︎
もう少し緩めな感じならまたやりたいです。

若いコーチの元気に刺激されつつ普段動かさ筋肉を頑張って動かす事が出来ました。キック&パンチで日頃のストレスも発散出来てすごく楽しかったです！ありがとうございました。

いつもよりテンポは遅めだと言われましたが、ついていくのに必死でした。
かなりハードでした！
終わってから「ウェストに効いてる〜！」「お尻に効いてる〜」と、かなり効き目を感じることが出来ました。またやってみたいと思いますが、かなり辛かったので、気持ち緩めがいいかな。

お疲れ様でした！
若干ですが、身体が痛いです(笑)
１時間、あっという間に終わってしまったけど、楽しみながらいい体験が出来ました。インストラクターの方は、とても良かったです！機会があればまたやりたいです(^^)