maiko(まいこ)

指導経歴

・都内ヨガスタジオ、柏スタジオにてレギュラークラス担当
・千葉県柏市にて2014年よりpoleha yoga主催
・企業ヨガ、出張ヨガ、パーソナルヨガ提供
・女性の為の健康な身体作り、肌作りなどもWSを定期的に開催
・2015年Truenature軽井沢出演
・2015年、2016年TruenatureDUSK 東京出演
・2018年 Personal beauty project 広島にて女性の為のヨガ
〜心と身体のセルフメンテナンス〜開催

保有資格

  • UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLにて全米ヨガアライアンス200取得
  • yogastudio rapport 公認インストラクター修養コース終了
  • ファイテン公認 スロートレーニング、ヒートトレーニング指導
  • ビューティートレーナー取得

専門分野

  • ヨガ(ハタヨガ、初心者から経験者向け)
  • リラックスヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • マタニティーヨガ
  • アロマヨガ
  • 骨盤を調整するヨガ
  • 肩こり解消ヨガ
  • 企業ヨガ

10代の頃にヨガに出会いました。

はじめてヨガをした瞬間味わったことのない、開放感と気持ち良い充実感に魅了されヨガが自分の日常に無くてはならない存在となりました。
様々なヨガを学び、ヨガの奥深さを知り、スタイルにとらわれないより生活が豊かになるようなヨガを提案しています。

ヨガスタジオ他、企業ヨガ、パーソナルヨガ、様々なシチュエーションで指導をしております。
初心者の方にもわかりやすい指導を致します。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしております。

【お勧めレッスン】
・ヨガ
冷えや怠さ、肩こり、むくみなどを改善したい方にとてもお勧めです。
また日々の仕事や、生活で忙しく自分を見つめ直す時間が欲しい方にもぜひ体験して頂きたいです。
身体の歪みや癖を改善し、慢性的な症状も緩和してくれます。また練習を続けることにより自律神経も整いとても心地よい日々を過ごすことができます。

出張可能エリア

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