「スポーツ施設に出張しています」常盤平トータルスポーツアカデミーPARTⅡ

ビューティーピラティス開催しています。

春一番も吹き荒れて、いよいよ待ち遠しい春の訪れです。

さて、今回は常盤平トータルスポーツアカデミー出張インストラクターにおける活躍編PARTⅢのご案内です。どうぞ最後までお付き合いくださいね。

皆さんはピラティスというとどんな動きを想像しますか?そうですよね、「Shape21のホームページを見ているんだからそのくらいはわかっているわ」という方が大半だと思いますが、初めて聞いたとか聞いた事があるけど良く分からな~いという方のためにお知らせです。

ピラティスは第一次世界大戦の際に負傷した兵士リハビリの為に開発した運動なんだそうです。その結果今では、けがの防止やリハビリだけでなく、たるみを防ぎプロポーションや姿勢を維持・改善することに役立っているとのことなんです。

ですから「ビューティーピラティス」という言葉がピッタリなわけですね。

 Shape21から出張しているYUKO(ゆうこ)インストラクターによるビューティーピラティスのレッスンが毎週火曜日18:40~19:40常盤平トータルスポーツアカデミーにて開催されています。

YUKO(ゆうこ)インストラクターは参加された会員様それぞれに配慮をしながらレッスンを進めてまいりますので、例えば膝を痛めた方がいらしても無理なくレッスンに参加いただけます。

十分にウオーミングアップをしてからピラティスのレッスンに入り、最後のストレッチも十分に行います。YUKO(ゆうこ)インストラクターは常にご参加の会員様に楽しんでいただけるようにと心がけてレッスンに臨んでおりますのでご安心ください。

ヨガとは又違った動きのあるピラティスを始めて軽やかな美しいプロポーションを目指してみませんか?最後までお読みいただきましてありがとうございました。

YUKO(ゆうこ)インストラクターのレッスン日

■毎週火曜日 18:40~19:40

 

YUKO(ゆうこ)インストラクターの出張先(施設の場所)

施設名:松戸市常盤平のスポーツクラブ「TOTAL SPORTS ACADEMY(トータル スポーツ アカデミー)」
場所:常盤平駅徒歩1分ときわ平ボウリングセンター1F
ご入会は下記アドレスのホームページからお問い合わせください。
HP:http://www.mkk-sports.com

Shape21出張インストラクター

YUKO(ゆうこ)インストラクター
スポーツ施設、介護施設、会社、工場、店舗、学校などへ出張いたします。
基礎体力をつけるレッスンや、健康増進を目的としたレッスン、体を引き締めるレッスンなど目的に合わせたレッスンを行います。従業員、顧客、学生の皆様に楽しく健康になっていただけます。
YUKO(ゆうこ)インストラクターの出張レッスンに関するご質問、ご相談はお気軽に下記ボタンからお問い合わせください。

 

 

 

 

レッスンについてのお問い合わせは下記まで