Asami(あさみ)

指導経歴

・DANCE
結婚式の余興やイベントなどで、コピーダンスを踊りたい!という方へのダンス指導や、地下アイドルの振り付け指導、全く踊った事がないけれど、とにかくダンスがやってみたい!という方にダンスを教えていました。
現在は、埼玉のダンススタジオで3歳〜15歳を対象にヒップホップダンスを3年教えています。
1年に2回あるスタジオのイベントでは、オリジナルで振り付けを作り、教えています。

・ピラティス
フィットネスジムでの50人を対象としたマットの上で行うピラティスや、1歳〜3歳のお子様と一緒にママができるピラティスを教えていました。
現在は、ピラティススタジオでマット、リフォーマーというピラティスマシーンなどを使って、マンツーマンのレッスンを一日平均5本教えています。
イベントで、5人ほどのグループレッスンも行ったりもしています。

保有資格

  • PHIピラティスインストラクター(マット・プロップス・チェアー)
  • TRXサスペンショントレーニングコース修了
  • 栄養コンシェルジュ®︎2ツ星

専門分野

  • はじめてのヒップホップ
  • はじめてのピラティス
  • かんたんスッキリ体操
  • お腹引き締めピラティス
  • 骨盤体操
  • 楽しくリズムトレーニング

小さい頃からバックダンサーに憧れて、ヒップホップダンスを始めて10年以上。都内のクラブをメインにチームで活動していました。
踊れる体を作るために出会ったのがピラティスでした。続けていくうちに、体に変化を感じピラティスに魅了されていきました。

ピラティスのお客様は30代〜50代の方が多く、姿勢を良くしたい方、肩こりや腰痛を楽にしたい方、脚のラインを整えたい方、社交ダンスやバレエダンスをやっている方で、パフォーマンスを向上させたい方などにも指導をしています。

きっかけは何でもいいので、まずは体を動かしてみる事が大事です。そして、続ける事が大事です!
はじめの一歩をお手伝いできるように、そしてお客様に笑顔になっていただけるようにレッスンを提供していきます。

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