【講習会】インストラクターが学ぶ「企業向け出張レッスン」とは?(終了後のご報告)

2019年2月4日、弊社登録インストラクターを対象にした「企業向け出張レッスンの講習会」が開催されました。どのような講習会だったのでしょうか。登録インストラクターはもちろん、企業レッスンに興味のある方はぜひ最後までお読み …

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【健康豆知識】甘酒パワー&ミニレシピ “美と健康”のインストラクターをご紹介!

たくさんの種類の甘酒がずらりと陳列されているのをスーパーマーケットでよく見かけます。 数年前から、テレビや雑誌などでも甘酒特集が組まれるほどの健康飲料としてブームになっていますね。『ジャパニーズヨーグルト』などと呼ばれ、 …

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【ひな祭り】女性必見*自分磨きをしよう!女子力アップ出張レッスン(自宅・共有スペース)

女の子の伝統行事である、3月3日の桃の節句、「ひな祭り」。 雛人形や桃の花を飾り、ちらし寿司やハマグリのお吸い物を食べて皆でお祝いしますよね。 ひな祭りは女の子の健やかな成長を願うだけでなく、雛人形が子どもの災厄を引き受 …

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【一問一答】1月*インストラクターに聞く!Itsu/いつ(出張ヨガ・ピラティス)

もっと身近に!インストラクターをご紹介 毎月恒例インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです! インストラクターってどんな人?普段は何をしているの?などレッスン以外にも興味のある人は多いのではないでしょうか。レッスンを …

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【レッスン実績】群馬県に出張!新年イベント*ヨガ・エアロビクス・ダンス(社員ご家族お子様も)

1月19日(土)シェイプ21では初めての群馬県の出張です。 ご利用いただきありがとうございます。 ご依頼いただいたレッスンジャンルは、ヨガ、エアロビクス、ダンスの3つ。3名のインストラクターが新年のイベントに行って参りま …

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【認知症予防】運動で脳のトレーニング!自宅に出張*高齢者向け座ってできる体操

認知症1000万人時代の到来 現代の日本社会において、深刻な問題でもある「高齢化社会」。 総務省による平成27年の国勢調査によると、総人口における65歳以上の高齢者人口の割合は27.7%となり、過去最高となりました。 * …

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【バレンタイン】ご主人・彼氏へのプレゼント*2人でできるペアヨガ・ストレッチ(自宅でできます)

プレゼントの定番は? 今年(2019年)のバレンタインデーは木曜日です。ご予定やプレゼントはもうお決まりですか?男性がもらって嬉しいプレゼントの人気ランキングがあります。 チョコレートはもちろんですが、チョコレート以外で …

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【健康豆知識】生姜で健康力アップ! 生と加熱で効果が変わる?簡単パウダーの作り方

年末年始は冷え込みが続きましたね。風邪をひいてしまった方や長期休暇で運動不足、なんとなく生活のリズムが崩れてしまったという方も多いのではないでしょうか。 2019年明けてのShape21、第1回目のブログのテーマは体を温 …

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【視覚障害】座ってできるポイント体操*終了後のご報告(2)

視覚障害者レッスンのご報告 先日当ブログ内でお伝えした視覚障害者協会の集まりに行って参りました。 普段は、30代から80代の方が参加する年代に合わせたレッスンをいくつか行なっていますが、今回は初めて視覚障害の方のレッスン …

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《重要》年末年始の冬季休業のお知らせ

平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申し上げます。 平成30年12月29日(土)〜平成31年1月6日(日)までの期間、冬季休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願いいたします。 休業期間中にいただ …

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