【クリスマス】フィットネスでパーティを盛り上げよう!(出張レッスン)

―クリスマスは体も心も温かくー あと少しで12月・・・という事は そうです、待ちに待ったクリスマスがやってきます。 今年はどんなパーティにしようかとお悩みではありませんか? そんなあなたに耳寄りな情報です。 近頃では国内 …

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【過去の実績】柏市国際交流イベント・外ヨガ(出張レッスン)

留学生 x 市民みんなで楽しもう!INTERNATIONAL CURRY PARTY! 11月11日(土)柏の葉キャンパス駅そばにあるUDCK(柏の葉アーバンデザインセンター)で、柏市国際交流イベントカレーパーティーが開 …

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【過去の実績】大学サークル活動・シェイプアップ!初めてのボクササイズ(埼玉県)

シェイプアップ!初めてのボクササイズ 11月1日(水)埼玉県の大学で、シェイプアップ!初めてのボクササイズが行われました。   毎月サークルのメンバーで様々な活動をされているようで、今回はシェイプ21に出張レッスンのご依 …

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【ご参加できます!】11月11日(土)柏市国際交流イベントカレーパーティー(UDCK)

留学生 x 市民みんなで楽しもう!INTERNATIONAL CURRY PARTY! 11月11日(土)柏の葉キャンパス駅そばにあるUDCK(柏の葉アーバンデザインセンター)で、柏市国際交流イベントカレーパーティーが開 …

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【ご参加できます!】北柏町会ふるさと会館(11/14)出張ヨガレッスン

血液循環を良くするヨガ 11月14日(火)北柏町会ふるさと会館で、血液循環を良くするヨガが行われます。   こちらの施設は、月に2回定期レッスンが開催されており、シェイプ21に登録するヨガやズンバ、ピラティスのインストラ …

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【ご参加できます!】リアクション柏(11/2)はじめてのハワイアンYOGA(ヨガ)

はじめてのハワイアンYOGA(ヨガ) 柏駅徒歩15分【リアクション柏】にて、”はじめてのハワイアンYOGA(ヨガ)”が開催されています。   こちらのクラスは、10月に開設したばかりです。 10月 …

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【過去の実績】北柏町会ふるさと会館(10/24)体幹系エクササイズ

カラダを引き締める!体幹系のエクササイズ 10月24日(火)北柏町会ふるさと会館で、体幹系のエクササイズが行われました。   こちらのクラスでは月に2回、定期レッスンが開催されており、シェイプ21に登録するヨガやズンバ、 …

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【ご参加できます!】リアクション柏(毎週木曜日11時〜)はじめてのハワイアンYOGA(ヨガ)

はじめてのハワイアンYOGA(ヨガ) フィットネスの秋 10月12日(木)11時スタートです! 体が硬くて、すっきりしないと感じている方にちょうど良いレッスンです。 ハワイの心地よい曲が流れる中で、普段使わない体の部位を …

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新しいインストラクターが登録しました!キックボクササイズ(出張ボクササイズ・太極舞)

シェイプ21に新しいインストラクターが登録しました。 キックボクササイズの石井清子インストラクターです。 千葉、埼玉、茨城エリアに出張いたします。他のエリアをご希望の場合はお問い合わせください。 石井清子インストラクター …

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新しいインストラクターが登録しました!新体操(出張レッスン)

シェイプ21に新しいインストラクターが登録しました。 新体操のARISA(ありさ)インストラクターです。 さいたま周辺エリアに出張いたします。他のエリアをご希望の場合はお問い合わせください。 ARISAインストラクターは …

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