CATEGORY : シェイプ21のおすすめプログラム の記事一覧
2023.02.09
【会社へ出張】集中！1ヶ月全4回で健康増進・運動不足解消＊出張自席でできるストレッチ
シェイプ21のおすすめプログラム
2022.12.14
【堀 仁彦インストラクター】心も身体も強く健康に＊本場の太極拳が学べます（出張太極拳）
シェイプ21のおすすめプログラム
2022.11.14
【忘年会】年末は自社で気軽に《フィットネス忘年会》出張ヨガ・ピラティス・ダンス・体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2022.11.11
【クリスマス】家族・友人とおうちフィットネス（出張ヨガ・ダンス・健康体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2022.11.02
【秋バテ・冬バテ解消】季節に順応できる身体になれる（出張ヨガ、ピラティス、健康体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2022.06.13
【社内研修会・講習会】座りっぱなしの合間のストレッチ体操（東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城）
シェイプ21のおすすめプログラム
2022.04.13
自律神経を整える！季節の変わり目は体を動かそう（肩甲骨体操のご紹介）
健康まめ足しブログ
2022.02.04
【お家でヨガを始めよう】インスタOK★プライベートが充実する自分専用ヨガ（出張おうちYOGA）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.12.16
【すぐできる運動を2つ伝授！】2022年は冷え改善！熱を生み出す筋肉量UPエクササイズ（出張トレーニング）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.11.22
【忘年会】1年の締めくくりは社内で健康フィットネス（出張健康体操・ダンス・太極拳）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.11.09
【会社へ出張】アクティブレストで仕事効率アップ＊定期レッスンOK！（椅子ストレッチ・ヨガ）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.10.08
【更年期対策】40代・50代の女性を応援！前向きに歳を重ねていける不調改善ヨガ（出張ヨガ）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.09.03
会員制サービスの一環として＊シニア会員の健康イベントが開催できます♪（出張椅子に座った体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.07.01
【高齢者】自宅で安心＊フレイル予防運動（出張ストレッチ・健康体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.04.18
【ホテル・宿泊施設】夏休み企画！すぐ使える宿泊プランをご紹介「特別限定フィットネス」（出張ヨガ・ダンス・太極拳ほか）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.04.01
【動画あり】レッスンの不安を解消！インストラクターのレッスン風景がご覧いただけます
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.03.13
【商業施設】GW＊ファミリーや大人が楽しめる運動イベントが開催できます（出張ヨガ・ダンス・太極拳）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.03.01
【女性のからだの不調】自宅でホルモンバランスを整えよう（出張ヨガ・ストレッチ）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.01.25
【会社のご案内】2021年＊シェイプ21の出張フィットネスで無敵な身体を手に入れよう（事業者様 / 個人様）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.01.20
【1人で・夫婦・家族で受ける】屋外で動こう！運動不足による健康二次被害を防ぐ（出張ヨガ、太極拳、ダンス）
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