CATEGORY : シェイプ21のおすすめプログラム の記事一覧

【忘年会】年末は自社で気軽に《フィットネス忘年会》出張ヨガ・ピラティス・ダンス・体操)

シェイプ21のおすすめプログラム

【クリスマス】家族・友人とおうちフィットネス(出張ヨガ・ダンス・健康体操)

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【秋バテ・冬バテ解消】季節に順応できる身体になれる(出張ヨガ、ピラティス、健康体操)

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【社内研修会・講習会】座りっぱなしの合間のストレッチ体操(東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城)

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自律神経を整える!季節の変わり目は体を動かそう(肩甲骨体操のご紹介)

健康まめ足しブログ

【お家でヨガを始めよう】インスタOK★プライベートが充実する自分専用ヨガ(出張おうちYOGA)

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【すぐできる運動を2つ伝授!】2022年は冷え改善!熱を生み出す筋肉量UPエクササイズ(出張トレーニング)

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【忘年会】1年の締めくくりは社内で健康フィットネス(出張健康体操・ダンス・太極拳)

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【会社へ出張】アクティブレストで仕事効率アップ*定期レッスンOK!(椅子ストレッチ・ヨガ)

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【更年期対策】40代・50代の女性を応援!前向きに歳を重ねていける不調改善ヨガ(出張ヨガ)

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会員制サービスの一環として*シニア会員の健康イベントが開催できます♪(出張椅子に座った体操)

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【高齢者】自宅で安心*フレイル予防運動(出張ストレッチ・健康体操)

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【ホテル・宿泊施設】夏休み企画!すぐ使える宿泊プランをご紹介「特別限定フィットネス」(出張ヨガ・ダンス・太極拳ほか)

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【動画あり】レッスンの不安を解消!インストラクターのレッスン風景がご覧いただけます

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【商業施設】GW*ファミリーや大人が楽しめる運動イベントが開催できます(出張ヨガ・ダンス・太極拳)

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【女性のからだの不調】自宅でホルモンバランスを整えよう(出張ヨガ・ストレッチ)

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【会社のご案内】2021年*シェイプ21の出張フィットネスで無敵な身体を手に入れよう(事業者様 / 個人様)

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【1人で・夫婦・家族で受ける】屋外で動こう!運動不足による健康二次被害を防ぐ(出張ヨガ、太極拳、ダンス)

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【健康寿命を伸ばす】子から親に贈る出張レッスン健康体操(親の見守り/安否確認)

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【運送・建設・工場・介護】不調に負けない*従業員の健康を守って会社に活力!定期・単発OK(出張ヨガ)

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