出張ヨガ・太極拳・インストラクター派遣 l 東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城 l 企業・経営・従業員の健康増進・健康管理・福利厚生・介護予防・健康イベント
お問い合わせ
サイトマップ
個人情報保護方針
TOP
個人・グループ向けレッスン
事業者・団体様
インストラクター紹介・出張エリア
レッスン料金
新着&ブログ
お問い合わせ
よくあるご質問
ホーム
自席でできるストレッチ!-4
自席でできるストレッチ!-4
2024年3月29日
RECOMMEND
こちらの記事も人気です。
今月の推し!インストラクター
2023.6.30
【今月の推し!インストラクター】2023年6月*関あすか(出張ヨガ・体操・ダ…
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.4.1
【動画あり】レッスンの不安を解消!インストラクターのレッスン風景がご覧いただ…
シェイプ21のおすすめプログラム
2019.11.29
【60代シニア世代】2020年に向けて始めよう!体メンテナンス*健康寿命を延…
ポイント体操®(動画あり)
2020.11.4
【プッシュアップ 】オフィスで座ってできる*ポイント体操
シェイプ21のおすすめプログラム
2025.3.14
【自宅へ出張】高齢者の疾患発症予防に*ゆっくり丁寧に筋肉を鍛えよう!(出張筋…
シェイプ21のおすすめプログラム
2019.11.1
【働き世代におすすめ】秋冬出張レッスン*体を整える自宅でパーソナル(出張個人…
ご利用いただいた過去の実績
2025.5.2
【過去の実績】イベント会社*クライアント様の顧客向け*座談会前の椅子に座った…
シェイプ21のおすすめプログラム
2020.11.19
クリスマスは動こう!家族でフィットネス(出張ヨガ・ピラティス ・ダンス・太極…