川上 友信(かわかみ とものぶ)

指導経歴

格闘技歴30年
・空手
・キックボクシング
・サバット
・総合格闘技
・カポエイラ
スタジオインストラクター15年
パーソナルトレーナー7年
ポールウォーキング指導及び養成講師5年
ルーシーダットン指導歴10年及び養成講師2年

保有資格

  • 厚労省認定歯科技工士(国家試験)
  • 日本健康医療学会会員
  • 日本健康医療学会認定健康医療コーディネーター
  • 日本ポールウォーキング協会認定マスターコーチpro
  • 日本パーソナルシェフ協会認定ホームパーソナルシェフ
  • J-networkキックボクシングインストラクター

専門分野

  • ボクシングフィットネス
  • 空手
  • 初級エアロビクス
  • 姿勢改善体操
  • コアコンディショニング
  • 骨盤体操
  • 筋膜リリースエクササイズ
  • キックボクシングフィットネス
  • タイ古式ヨガルーシーダットン

あなたの運動する目的はなんですか?

健康維持、ダイエット…

理由は人それぞれあります。

どんな自分になりたいのかというイメージを頭の中で逆算して目標を設定することは大切です。

あなたの「なりたい」のサポートをさせて頂けたら光栄です。


【お勧めレッスン】
・キックボクシング
キックボクシングが有名モデルや海外セレブから愛されている理由は、 有酸素運動と筋トレの2つを同時に行うことが出可能で、ストレス発散、シェイプアップ、姿勢改善、美脚、美尻効果が期待できます。畳1枚分のスペースで簡単に出来るのも魅力的です。

キックボクシングジムトレーナーが親切丁寧に指導いたします。1度体験したらクセになること間違えなし! 是非、体験してみてください!

・タイ古式ヨガルーシーダットン
ルーシーダットンはタイに遥か昔から伝わる健康体操が起源とされています。
240以上あるポーズの中から比較的に誰でも出来そうなポーズを組み合わせて、皆様の体調を整える自己調整ヨガのクラスです。
運動するのが初めての方から簡単に参加して頂けるレッスンになっていますので、是非この機会に体感してみてください。

レッスン歴10年、本指導者養成講師のインストラクターが御指南いたします。

出張可能エリア

川上 友信(かわかみ とものぶ)さんの出張可能エリアです。

※下記以外のエリアについてはお問い合わせください

東京都

  • 23区内 /

お客様の声

川上先生のコーチがとても評判で、次回からも川上先生にご指導願いたいです。

デイサービスの方にこちらの会社を紹介してもらいました。電話をすると翌日にはインストラクターさんを2名紹介してくれ、女性より男性のインストラクターの方が細かいことを言われないので男性にしてもらいました。レッスンはとても分かりやすくて、お人柄も大変良かったです。これからもお願いします。

指導が的確で大変分かりやすくレッスンを受けることができました。ありがとうございました。

先日のレッスンも充実した運動で、参加者からも大変好評いただきました。
川上先生の人柄もあり、お陰様で開催の度に参加人数が増えております。
今後もどうぞよろしくお願い致します。

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