Miyu (みゆ)

指導経歴

千葉県内スポーツクラブ勤務
グループレッスン指導歴10年
パーソナル指導歴8年
公民館でのストレッチ教室(1年)
産後の骨盤エクササイズ指導経験あり

保有資格

  • レスミルズプログラム ボディパンプインストラクター
  • ペルビックストレッチマスターインストラクター
  • インティグレーティッドパワーストレッチインストラクター
  • TRXサスペンショントレーニングコース、TRX医学サスペンションコース修了
  • ヨガホイール・インストラクター

専門分野

  • 骨盤調整
  • ストレッチ
  • 姿勢指導
  • トレーニング

はじめまして。Miyuです。
現在、スポーツクラブでレッスン指導をさせていただいております。

不規則な生活からぽっちゃり体型になり、様々なダイエットに失敗したこと、また姿勢の悪さから腰痛になったことが、カラダの使い方を学び、今につながるきっかけになりました。

・運動が苦手な方
・体力をつけたい方
・運動したいけれどどんな運動をした ら良いのかわからない方

わかりやすい指導を心がけてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

出張可能エリア

Miyu (みゆ)さんの出張可能エリアです。

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千葉県

  • 柏市 /
  • 流山市 /
  • 松戸市 /

お客様からインストラクターへのメッセージ

骨盤の体操を教えていただきました。普段運動をしないのでできるか心配しましたが、「無理しなくて良いですよ」と言ってくださり安心しました。終わってから体がすっきりするのを感じました。またどうぞよろしくお願いします。ありがとうございました。

普段、伸ばさない所が伸ばせて、気持ちよかったです。

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