TOKI

指導経歴

各所のヨガスタジオ、カルチャークラスを担当

自宅や出張にてパーソナルレッスンを提供

企業向けの(朝ヨガ/夕方ヨガ)クラスや、パークヨガ、ワークショップを開催

保有資格

  • studio yoggy公認 マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース修了幼稚園教論一種免許取得
  • yoga studio rapport インストラクター修養コース終了保育士資格取得
  • 日本ベビーヨガ協会認定 ベビーヨガアロマインストラクター1級
  • ベビーマッサージ(インファントセラピスト)
  • ベビーアロマインストラクター
  • 幼稚園教諭一種免許
  • 保育士資格

専門分野

  • アロマヨガ/リラックスヨガ /パワーヨガ
  • 椅子ヨガ/シニアヨガ
  • マタニティヨガ/産後ヨガ
  • ベビーヨガ/キッズヨガ
  • ベビーマッサージ

はじめまして。
保育士を経験し、ベビー用品の研究、開発の仕事へと転職しました。
ヨガはいつも生活にあり、とても生きやすくしてくれるツールのひとつです。

普段から赤ちゃんやママのケアをすることが多く、ヨガのクラスだけではなく、マタニティや産後ママ、ベビー向けのクラスも行っています。

アロマが好きで、レッスンではその日の気分や不調に合わせてアロマを選び、よりリラックス効果を深めていただいています。1人ひとりに合わせた分かりやすく、心地よい指導を心がけています。
どうぞよろしくお願いいたします。


【お薦めレッスン】
・アロマヨガ
1人ひとりの体調や気分に合わせて、オリジナルのアロマを調合します。ブレンドした香りをアロマスプレーにし、プレゼントしています。香りの相乗効果でよりリラックスし、特別感のあるヨガクラスです。
 
・マタニティヨガ
出産に必要な体力や柔軟性、呼吸法を身に付け、日々変化する身体や体調に合わせてグループレッスンでは味わえないレッスンを提供します。丁寧にヒアリングしながら、呼吸法を中心に無理なくポーズをとっていきます。
 
・ママ/ベビーヨガ
赤ちゃんも一緒にヨガができるクラスです。骨盤調整の動きを中心に、産後の身体と心をケアしていきます。レッスン中に赤ちゃんが動いてしまってもインストラクターが対応していくのでご安心ください。

出張可能エリア

TOKIさんの出張可能エリアです。

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