保育士からヨガインストラクターへ。

幼稚園教諭、保育士を経て、その後はベビー用品の研究所に勤務。

経験を生かし、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、ベビーサインの指導資格を取得し、ベビーセラピストとしても活動中。

ヨガレッスンは、ハタヨガをベースに、パワーヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガを担当。

一人ひとりに寄り添った丁寧な指導と、リラックスしながらもヨガを楽しめる雰囲気を作っています。

ヨガをはじめてから、カラダやココロの悩みが解消され、身体が少しずつ柔らかくなり、精神面も落ち着いていきました。

それからは、ヨガのポーズをとることが楽しくなって、 呼吸が巡る感覚があり、その素晴らしさを実感！

ヨガは、生きていく上でより楽しく、よりHAPPYになるためのツール。

ヨガは『繋がる』という意味があります。
だからこそ、ライフスタイルすべてがヨガだと考えてます。

みなさんにとってヨガがライフスタイルの一部となり、いつまでも健康な心と身体で過ごせますように。