TOKI

指導経歴

各所のヨガスタジオ、カルチャークラスを担当

自宅や出張にてパーソナルレッスンを提供

企業向けの(朝ヨガ/夕方ヨガ)クラスや、パークヨガ、ワークショップを開催

保有資格

  • studio yoggy公認 マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース修了幼稚園教論一種免許取得
  • yoga studio rapport インストラクター修養コース終了保育士資格取得
  • 日本ベビーヨガ協会認定 ベビーヨガアロマインストラクター1級
  • ベビーマッサージ(インファントセラピスト)
  • ベビーアロマインストラクター
  • 幼稚園教諭一種免許
  • 保育士資格

専門分野

  • アロマヨガ / リラックスヨガ /パワーヨガ
  • 椅子ヨガ / シニアヨガ
  • マタニティヨガ / 産後ヨガ
  • ベビーヨガ / キッズヨガ
  • ベビーマッサージ

保育士を経験し、ベビー用品の研究・開発の仕事へと転職。
ヨガはいつも生活にあり、とても生きやすくしてくれる一つのツールです。

普段から、赤ちゃんやママのケアをすることが多く、ヨガのクラスだけではなく、
マタニティや産後ママ、ベビー向けのクラスも行っています。

アロマが好きで、レッスンではその日の気分や不調に合わせて一人ひとりにアロマを選び、よりリラックス効果を深めていただいています。

一人ひとりに合わせた分かりやすく、心地よい指導を心がけています。


☆お薦めのレッスン☆
【アロマヨガ】
*一人ひとりの体調や気分に合わせてオリジナルのアロマを調合します
 ブレンドした香りをアロマスプレーにし、プレゼントしています
 香りの相乗効果でよりリラックスし、特別感のあるヨガクラスです
 
【マタニティヨガ】
*出産に必要な体力や柔軟性、呼吸法を身につけ、日々変化する身体や体調に合わせ、
 グループレッスンでは味わえない、一人ひとりに合わせたレッスンを提供します
 丁寧にヒアリングしながら、呼吸法を中心に無理なくポーズをとっていきます
 
【ママ・ベビーヨガ】
*赤ちゃんも一緒にヨガができるクラスです
 骨盤調整の動きを中心に、産後の身体と心をケアしていきます
 レッスン中に赤ちゃんが動いてしまってもインストラクターが対応していくのでご安心ください

出張可能エリア

TOKIさんの出張可能エリアです。

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千葉県

  • 柏市 /
  • 流山市 /
  • 松戸市 /

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  • 守谷市 /
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