JUN(じゅん)

指導経歴

指導歴 計10年
●神戸アスリートタウンクラブより、椅子に座ったストレッチングを紹介
●神戸YMCAにて、エアビクス指導
●千葉にて、エアビクスサークル運営
●シダックスカルチャークラブにて、有酸素ダンスと体幹トレーニング のレッスンを指導
●その他、筋力トレーニング、ピラティス、バランスボール、アロマを焚いてリラックス、なども提供

保有資格

  • (社)日本フィットネス協会認定インストラクター
  • (社)日本フィットネス協会 千葉県 代議員

専門分野

  • エアロビクス
  • 初級ピラティス
  • 椅子に座った健康ストレッチ(首の張り、肩こりの解消など)

はじめまして。
インストラクターのJUNです。

私は主にエアロビクスのレッスンを担当しています。
エアロビクスと聞くとハードな印象ですが、きつければ動いているだけでもOKです。

さあ私と一緒にシェイプアップしませんか?
どうぞよろしくお願いいたします。

出張可能エリア

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千葉県

  • 成田市 /
  • 印西市 /
  • 佐倉市 /

お客様の声

はじめてエアロビクスをしましたが、楽しかったです。途中難しいところもあったのですが、なんとかついていきました。普段運動をしないので、終わった後の汗が気持ち良かったです。汗をかくって良いなぁと思いました。

最後の筋トレでは、体がプルプル震え効いている感じがしました。エアロビクス自体はそれほど難しくなかったです。

できるか心配でしたが、終わってみるとあっという間でした。難しいところはありましたが、同じことを繰り返してくれたので徐々に出来るようになりました。ありがとうございました。

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