chika

保有資格

  • JEXERエアロビクスインストラクター養成 基礎編・応用編 修了
  • adidas TRY FITNESS
  • TRY AERO 認定
  • TRY YOGA 認定
  • TRY STEP 認定

はじめての方が安心して参加できるレッスンを!

インストラクター歴3年のchikaと申します。

球技できない、水泳できない、運動神経は中の下くらい。

そんな私がインストラクターになるのは、なかなか大変な道のりでした。

だからこそ、運動に苦手意識がある方や初めてで緊張する方の気持ちは、とってもわかります!

簡単な動きでも、音楽に合わせて動けたり、気持ち良さを感じられたら、絶対に楽しくなりますよ。

楽しければ続くし、続ければ効果もついてきます。

私のレッスンは、基本的に全て初心者でも充分行える内容になっています。

ぜひ一緒に運動の楽しさ、気持ち良さを感じましょう。

出張可能エリア

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