nori(のり)

指導経歴

【ピラティスグループレッスン】
カルチャーセンター
横浜市の運動施設
都内老人福祉センター

【ピラティス・ストレッチ体操】
プライベートレッスン

保有資格

  • 日本クラシカルオステオパシーベーシック修了
  • アトラス・オステオパシー学院認定オステオパス資格 COA取得
  • ネバタ州立大学公認DKピラティス指導者資格取得

専門分野

  • 整体ピラティス
  • ストレッチ体操

首を傷めたことをきっかけに営業の仕事から整体師へ。

整体師としてお身体をみさせていただく中で、健康を維持するには、受け身の施術だけではなく、自分で身体を動かすことが大切!そう考えてピラティスを学びました。

同じ動きでも、どの筋肉を、どの順番で使うかによって効果が変わってきます。また、無理な動きはお身体を傷めてしまうことにもなりかねません。

運動がより効果的になるように、レッスンはお身体の状態に合わせて、丁寧におこないます。

体力に自信がない方、運動したいけど何をして良いかわからない方、いっしょに取組みましょう!

出張可能エリア

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