指導経歴

フィットネスインストラクター歴はエアロビクスインストラクター約3年後、モデルをしながら自身の体型維持の為に約10年ダンスやフィットネスに通っていました。
その後、現在より13年前にピラティスと出会いインストラクターとなりました。

現在はフィットネスクラブ・カルチャーセンターに所属しながら、自信が主宰するピラティススタジオでは週1回ピラティスレッスンを行い、空いた時間にパーソナルレッスンを行っています。

モデルや本気でスポーツをしている子供達、女優を目指している女の子にも過去の経験を活かしたレッスンとピラティスを組み合わせたレッスンを行っています。

保有資格

• エアロビクスインストラクター
• FTP Japanマットインストラクター
• ボールピラティス
• コンディショニングピラティス
• 表情筋エクササイズ

専門分野

• 女子力アップ
• 美Bodyピラティス
• シェイプアップ
• ピラティス・身体調整ピラティス
• リラックス
• 表情筋エクササイズ&身体調整ピラティス
• ボール使用シェイプアップ