AGA(あが)

指導経歴

デンマーク生まれ
1998年 渡米

2009年 ニューヨークにて、ダンスカンパニーでダンサーとして活動開始。

2009年〜 ヨガインストラクターとして始動。日本人をはじめ、アジア系、ラテン系の人達にヨガを教え始める(ニューヨーク)。
・セントラル/パークヨガ
・アーツキュアセンター
・アイラブダンススタジオ
・ボディフィットネス センター
・サニーサイドバレースタジオ
・レゾボックス

2012〜2014年 アートギャラリーでカフェマネージャーとして働きながら、同時に同スペースでヨガも教える。 後に現地の日系新聞に掲載。

保有資格

  • ヨガアライアンスRYT200(NY)
  • タイヨガマッサージ エッセンシャル
  • サーティフィケイト(NY)
  • フードプロテクションサーティフィケイト

専門分野

  • ニューヨークスタイルヨガ
  • ハタヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • 初心者向けヨガ
  • パワーヨガ
  • 肩凝り解消ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 骨盤矯正ヨガ
  • 産後ヨガ
  • ストレッチ
  • タイヨガマッサージ
  • マインドフルネス

はじめまして。AGAです。
ニューヨークでダンサーとしてカンパニーに所属し、活動してきました。
ダンスカンパニーの師匠の勧めでヨガを始め、自分の身体とメンタルが180度変わったことでヨガの素晴らしさをシェアしたいと思い、ヨガインストラクターになりました。

移民の街、ニューヨークにて自由で流派にとらわれない新しいヨガのスタイルを学ぶことが出来ましたので、是非皆様へお伝えしたいと思います。
レッスンの最後は、シャバスナでラベンダーの香りでリラックスしましょう。


【お勧めレッスン】
・ニューヨークスタイルヨガ
基本はヴィンヤサヨガですが、流派にとらわれず、色々なヨガのスタイルを組み合わせ、全身を動かすので気持ち良いヨガになります。

・リラックスヨガ
タイヨガマッサージを加えた癒しのヨガです。癒されたい方にお勧めしています。

・肩凝り解消ヨガ
現代病になりつつある肩凝りや首の疲れをとっていきます。肩甲骨をほぐして代謝も良くしていきます。

上記の他、お客様ひとりひとりの体調に合わせて臨機応変に対応いたします。
お気軽にご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

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