【ご参加できます】北柏町会ふるさと会館(5/9)柔軟性を高めるヨガ

柔軟性を高めるヨガ

4月から6月は「柔軟性」をテーマに柔らかい体を目指します。体が柔らかいと血管内の栄養や酸素がスムーズに運ばれ、肌ツヤアップ、老化防止に繋がります。しなやかな体を目指しましょう。
 

日時:平成29年5月9日(火)10:00−11:00

場所:北柏町会ふるさと会館
最寄駅:北柏駅「南出口」から徒歩5分
レッスン内容:柔軟性を高めるヨガ(運動をしない方に向けたレッスン)
ご自身の持ち物:ヨガマット、お飲物、動きやすい服装
ご参加料金:お試し体験は700円、5回チケット購入で1回あたり600円
 

シェイプ21出張インストラクター

 

 「北柏町会ふるさと会館」からのメッセージ

運動をする機会のない方、体力に自信のない方に向けたレッスンを毎月第2、第4火曜日に行なっております。第2火曜日はヨガ(4月から6月は「柔軟性を高めるヨガ」)、第4火曜日はピラティスやダンス、骨盤体操など様々なレッスンを開催しております。

お子様もご同伴できます。育児中の気分転換に、またご年配の方は体力の向上にお気軽にお越しください。ヨガマットが無い場合は、レンタルマットがありますのでお知らせください。皆様からのご連絡をお待ちしております。 

 

お問い合わせ先

担当:こさい
電話:090-3907-3437
メール:machi@kitakashiwa.net
 「お名前」「ヨガマットの有無」をお知らせください。