【年始にお勧め!】世代を超えて家族みんなでストレッチ(出張レッスン)

年初めはみんなで楽しく家族で健康!

ご家族が集まるお正月。
お家やマンションの共有ペースなど、安らげる空間でご家族一緒に健康ストレッチを行いませんか?

こんなご家族にオススメです。

  • 両親、家族の健康が気になる
  • 忙しくて家族がそろわない
  • 家族みんなで楽しみたい!

1つでもあてはまる方は、ぜひ最後までお読みください。

気心の知れた家族だから楽しめる

いつまでも健康で長生きしてもらいたいご両親に、仕事が忙しく体の健康が気になるご主人に、お子様も交えてリラックスした雰囲気の中で体を動かしていただけます。

家族3世代でレッスンを受ける機会はそうあまりないもの。シェイプ21は、ご家族みんなが健康で笑顔になっていただけるよう、健康を考えるご家族の元へ出張し、効果のあるレッスンを行います。

腕が上がらない、膝が痛い、腰が痛いなど年齢を重ねるごとに悩みは増えていくものですが、実は30代、40代の方でもそういったお悩みをお持ちの方は多くいらっしゃいます。

お正月に家族が集まるタイミングで、ご自分の体に向き合いメンテナンスを行いませんか。

お家でのレッスン、ここが心配

▲ 場所が狭いのですができますか?
→  はい、大丈夫です。ゴロンと寝頃がった時に、左右の手が八の字に広げられるスペースがあると動きやすいです。横一列ではなく、頭のラインをずらしながら互い違いに寝ることでスペースは作りやすくなります。また、手があたっても家族です。笑いながら体を動かすことを楽しみましょう。

▲ 何を用意すれば良い?
→  床が硬い場合は、お尻が痛く感じますのでヨガマットかバスタオルをご用意ください。カーペットの場合は、バスタオルがあると良いでしょう。動きやすい服装(部屋着、ジャージなど)とお飲物をご用意ください。

▲ 高齢者がいます。
→  ぜひご一緒にお受けください。インストラクターは、ご家族の体力や柔軟性に合わせたレッスンを行います。お一人ずつにも指導させていただきますので安心してお任せください。

さぁ、予約をしよう!

シェイプ21は参加する人数に制限はありません。
人数が確定しない場合でもお気軽にお問い合わせください。

レッスン候補日の2週間前までにご連絡ください。またレッスン候補日は2ー3つあげていただくと、インストラクターが見つかりやすくなります。

それでは、レッスンまでの流れをご案内いたします。

レッスンまでの流れ

1 HP「お問い合わせ」からメールをいただくか、お電話からお問い合わせください。

◯ HP「お問い合わせ」の場合
下記のことをご入力いただくとスムーズに進みます。
一般のお客様」「最寄り駅と徒歩時間」「ご用件」「レッスンご希望日(候補日)

◯ お電話の場合
打ち合わせなどで受け取れないことがあります。
お名前」「ご用件」「お電話番号」をお知らせください。

2 シェイプ21から連絡があります。ご質問などをさせていただきます。

3 ご質問のご回答後、インストラクターを1名、もしくは数名ご紹介いたします。

4 1名をお選びいただき、後はレッスンを待つだけです。

( レッスン当日、お楽しみください )

5 レッスン後、銀行振込にてお支払いとなります。

2018年は、新しいことにチャレンジしよう!

ご家族みんなが健康で快適な1年になるよう、お手伝いさせていだだきます。
健康ストレッチ以外にも、太極拳ヨガダンス系なども可能です。それぞれの分野(メソッド)で健康へと導きます。

また、お悩み、気になることがありましたら遠慮なくお聞かせください。
お客様にとって身近なフィットネスになるよう、シェイプ21もチャレンジしていきます。

年内のお問い合わせは、12月28日(木)までです。
年始は、1月5日(金)から営業いたします。

年末の慌ただしくなる前に、ぜひお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。

レッスンについてのお問い合わせは下記まで