【会社】毎月2回出張します*座ってできる健康増進体操+マインドフルネス(福利厚生)

健康経営®︎を取り組む会社が増えています。弊社は、福利厚生の一環として社員向け健康体操をご検討中のご担当者様から相談を受けております。

今回はよくあるご質問として「定期出張」を取り上げます。ご質問に対する具体的な回答と、お勧めの「健康体操」をお知らせします。料金も記載されていますのでぜひご覧ください。

どこに出張してくれますか?

都内や、都内近郊の横浜、埼玉、千葉、茨城県へ出張します。インストラクター(略IR)は普段から多方面に出張しております。最寄駅やバス停から徒歩10分以内の場所や、離れている場合はタクシーを使用します。出張費はIRにより異なり実費を頂戴しております。

・都内に出張可能なIR ▶︎ こちら
・横浜に出張可能なIR ▶︎こちら
・埼玉に出張可能なIR ▶︎こちら
・千葉に出張可能なIR ▶︎こちら
・茨城に出張可能なIR ▶︎こちら

いつまでに予約をすれば良いですか?

出張日の2週間ほど前までにお知らせください。最短で1週間前でもお受けしておりますが、ご紹介できない場合もありますので、日時がお決まりになりましたらお早めにお知らせください。

インストラクターを選ぶことはできますか?

無料でご指名できます。IRはそれぞれ経歴や保有資格が異なりますので、御社にとってぴったり合うIRをお選びください。また、やりたいこと「(例えば)座った体操」とお知らせいただければ、こちらからIRを数名ご紹介します。その中から1名をお選びいただくこともできます。

どういった体操がありますか?

運動服に着替え「しっかり動く健康体操」や、スーツのままで動く「座った健康体操」があります。

60分間の「座った健康体操」の場合は、立ち姿勢での体操も含まれます。料金は60分と変わりませんが15分や30分でもお受けします。

また60分間に「座った健康体操」を15分弱ずつ4箇所の部署を回ることもできます。御社に合わせた運動ができますのでご相談ください。

「マインドフルネス」に興味があります

今この瞬間に意識を向ける「マインドフルネス」は会社や教育機関でも注目を浴びています。ここで少し「マインドフルネス」のお話をします。

脳はいつでも忙しく働き、雑念や感情も騒がしく動いています。そういった慌ただしい思考にとらわれているとストレスにうまく対処できなかったり、集中力も途切れがちになります。

心の波を沈め、ただ呼吸だけに意識を向ける練習をすることで、集中力や洞察力が高まり、不安な思いや、ネガティブな感情が軽減されます。ビジネスマンのパフォーマンス向上に役立てることができます。

呼吸に合わせて「両腕を回し上げる、下ろす」を繰り返す上げ下げの動きだけに意識を向けることも「マインドフルネス」です。GoogleやFacebookなど、世界に通じる企業も実践している「マインドフルネス」を御社でも取り入れてみませんか。

「座ってできる健康増進体操+マインドフルネス」をお勧めします。

月2回、定期的に来てもらう場合の料金は?

定期の場合、1タームは4ヶ月になります。月2回の場合は(計8回)出張します。その後、更新も可能です。初回が始まる前に全8回の日程とIRを決めます。

料金は1回あたり14,500円、月1回(計4回)の場合は1回あたり15,000円になります。土日祝の場合は15%増、その他に消費税とIRの出張費(都内の場合1,000〜1,500円程)が加算されます。

<定期特別料金>
・4ヶ月間継続:月2回(計8回)
・1回あたり:14,500円

<定期1ヶ月間の料金>
・1ヶ月(2回):29,000円
・消費税(8%):2,320円
・出張費:1,000-1,500円
・1ヶ月間の合計:32,320円-32,820円

*1回あたり5-60分まで自由にお決めいただけます。
*レッスンジャンルは自由にお選びいただけます。
*インストラクターは無料でご指名できます。
*上記の料金で何名様でもお受けいただけます。
*月4回(計16回)の場合は1回あたり14,000円になります。

定期の場合のキャンセル規約を教えてください

1ターム4ヶ月間を1つのかたまりと考えます。初回(1回目)の前日から起算して7日前まで取消料はかからず、一部、もしくは全日程に対するレッスンのお取消しができます。6日前からのお取消しは、全日程に対して取消料(レッスン料100%)が発生します。

例:(全8回確定後)初回3月25日(月)の場合、3月18日(月)まで、どの日のレッスンをキャンセルしても取消料はかかりません。3月19日(火)から全てのレッスンに対して取消料がかかります。各レッスンの7日前ではないのでご注意ください。

レッスン日の変更、時間の変更はキャンセル料の対象になります。

例:3月25日から26日への変更、14時から18時の変更、45分から60分への変更などが含まれます。

IRは、確定した時間以外では他の仕事が入っており変更に対応できない場合がある為、このような措置を取らせていただいております。ご了承のほどお願いいたします。

定期のお支払いはいつになりますか?

お支払いは月末締め、1ヶ月分まとめて指定口座へのお支払いをお願いしております。お支払い期日はご請求書の発行日から10日以内になります。お支払い期日のご要望がございましたらお知らせください。

定期期間中にインストラクターの変更はできますか?

定期期間中は、基本的に変えることはできませんが、IRが原因で変更を希望される場合は、他のIRをご紹介します。その場合の取消料はかかりません。IRが原因でない場合は、取消料をお支払いいただいた上で他のIRをご紹介します。

定期利用で安定した健康が手に入ります!

いかがでしたでしょうか。
定期利用の場合、4ヶ月に渡り社員様1人1人に健康が行き届きます。

出勤しているのに肩こりや腰痛があっては充分なパフォーマンスは発揮できません。業績にも関わる生産性の低下にも繋がり、それが継続します。これらの不調は「定期利用」で解決できます。

シェイプ21は、健康経営®︎に取り組む企業様を全力でサポートします。2018年に選定された26社に弊社をご利用いただいた企業様も入っています。

定期のご利用方法やお勧めレッスンなど参考にしていただければと存じます。運動を取り入れたいとご検討中のご担当者様は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

レッスンについてのお問い合わせは下記まで

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