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【会社】毎月2回出張します*座ってできる健康増進体操+マインドフルネス(福利厚生)

健康経営®︎を取り組む会社が増えています。弊社は、福利厚生の一環として社員向け健康体操をご検討中のご担当者様から相談を受けております。 今回はよくあるご質問として「定期出張」を取り上げます。ご質問に対する具体的な回答と、 …

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【花粉症対策】運動で身体の内側から改善!(自宅・共有スペースに出張します)

冬も終わりに近づき、春の気配が感じられてきましたね。 この時期悩まれている方も多い花粉症。 今や日本で約3,000万人が罹患しているアレルギー疾患であり、今後も増加の傾向にあると言われています。 花粉症の原因となるのは2 …

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【認知症予防】運動で脳のトレーニング!自宅に出張*高齢者向け座ってできる体操

認知症1000万人時代の到来 現代の日本社会において、深刻な問題でもある「高齢化社会」。 総務省による平成27年の国勢調査によると、総人口における65歳以上の高齢者人口の割合は27.7%となり、過去最高となりました。 * …

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【ワンオペ育児ママ】諦めないで!運動で心も体もリフレッシュしませんか?

出産と同時にスタートする育児は、24時間、365日休みがありません。 共働き世帯が増加している現代、育児休暇取得率は近年上昇傾向にあるものの、平成29年度の取得割合は、女性が83.2%に対し男性は5.14%と男性の取得率 …

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