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【好評受付中!】従業員の健康管理*定期的に会社へ出張レッスンに伺います(出張ヨガ・座った体操)

身体が資本!生産性が上がる健康な身体に 従業員の皆さんの健康維持、健康増進のために何か始めていますか?従業員の健康管理は企業の重要課題となり関心も高まっています。 身体が健康な状態であれば「生産性の向上」「業績の向上」「 …

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【神社・お寺】神主様・住職様へ*心身を整える(出張ヨガ・座った健康体操)

ストレスを抱える多くの人にヨガを体験してもらいませんか 一年の様々な行事を通してたくさんの人で賑わう神社や寺院。 年末詣や初詣、厄払いなどで多くの人が足を運びます。日常でも願い事がある人や御朱印巡りを楽しむ人など年代問わ …

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【60代シニア世代】2020年に向けて始めよう!体メンテナンス*健康寿命を延ばす出張個人レッスン(自宅・マンション)

人生100歳時代!大切なのは60代の過ごし方です 定年を迎える60代。近年は定年を過ぎても働く人が増え、まだまだ現役を続行される方や第2の人生を楽しまれる方など、残りの人生をどのように楽しむか、仕事や趣味、ライフスタイル …

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【余興に最適】”ダンス”で盛り上げる*最終チェックはプロに見てもらおう!(出張ダンス指導)

一度は学びたい!プロの指導で自信がつくダンス 忘年会や披露宴の余興で盛り上がる出し物といえばダンスですよね!見ている人もリズムに合わせたり真似をしたりと会場全体が一体となって楽しめます。 ダンスといえばDA PUMP(ダ …

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【子育て世代におすすめ】秋冬出張レッスン*イライラ解消♪運動で自分のための時間を作ろう(ママのための個人レッスン)

子育てを頑張る全てのママ達に(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 出産はゴールではなく、子育てのスタートです。 可愛い赤ちゃんとの生活は幸せいっぱいな反面、産後は腰痛や肩こり、骨盤の歪み、体型の変化などに悩まされたり、慣れない育児 …

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【English lessons】Health management with Yoga & Pilates. Service calls to company / personal home.

Lessons in English This is a notification to to foreign companies or companies that employ foreigners. At Shap …

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【英語でレッスン】ヨガ・ピラティスで健康管理(企業・個人宅へ出張します)

こちらの記事は英語でもお読みいただけます  ➡︎   English version   英語によるレッスンが開催できます 外資系企業や外国人を雇用している事業者・団体のお客様にお知らせです。 シェイプ21 …

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【会社】職場でできる座った体操「座りすぎていませんか?」出張レッスンで快適な身体へ!

ワシントンポスト紙によると平均的なオフィスワーカーは1日10時間座っているといいます。パソコンの前でメールを打ったり、電話をかけたり、提案書を書いたり、自宅ではテレビを見たり、ネットサーフィンをしたりと座り続けています。 …

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【会社】毎月2回出張します*座ってできる健康増進体操・マインドフルネス(福利厚生)

社員の健康、始めませんか? 福利厚生の一環として健康経営®︎を取り組む会社が増えています。 弊社でもご相談をお受けしておりますが、今回はよくあるご質問として「定期契約」のご案内をいたします。ご質問に対する具体的な回答と、 …

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【ワンオペ育児ママ】諦めないで!運動で心も体もリフレッシュしませんか?

出産と同時にスタートする育児は、24時間、365日休みがありません。 共働き世帯が増加している現代、育児休暇取得率は近年上昇傾向にあるものの、平成29年度の取得割合は、女性が83.2%に対し男性は5.14%と男性の取得率 …

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