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【健康豆知識】秋に高血圧?運動で血管力を高めよう!

秋は高血圧注意報!あなたの血圧は大丈夫? 日中過ごしやすい分、朝晩の寒暖差が激しい秋。 気温が下がると上がってしまうと言われている血圧は、冬の時期だけでなく、実は寒暖差が激しい秋も注意が必要なのをご存知ですか? 血圧は、 …

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会員制サービスの一環として*シニア会員の健康イベントが開催できます♪(出張椅子に座った体操)

シニア層の会員がいる事業者様、ご担当者様へ シニア会員向けの《健康イベント》を開催しませんか。 健康イベントは、健康になるご本人だけでなく会社側にもメリットがいっぱいあります。 今回は、会員向けの新しいサービスを検討して …

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【一問一答】2021年8月*インストラクターに聞く!Rei(出張ヨガ)

もっと身近に!インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです! 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう?と不安になりませんか? 本シリーズではそんな皆様の不 …

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【一問一答】2021年7月*インストラクターに聞く!茂木敬子(出張ヨガ・ピラティス)

もっと身近に!インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです! 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう?と不安になりませんか? 本シリーズではそんな皆様の不 …

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【高齢者】自宅で安心*フレイル予防運動(出張ストレッチ・健康体操)

いつまでも動ける!楽しめる!元気な身体でいるために 人生100年時代と言われる現代。歳を重ねても病気や不調に悩まされず、元気に過ごしたいですよね。 今回は、80代になっても自分の足でしっかり歩けるための運動をご案内します …

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【一問一答】2021年6月*インストラクターに聞く!Akie(出張ヨガ・コアトレーニング)

もっと身近に!インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです! 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう?と不安になりませんか? 本シリーズではそんな皆様の不 …

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【一問一答】2021年5月*インストラクターに聞く!よう(出張オフィスヨガ・座ってできるヨガ)

もっと身近に!インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです! 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう?と不安になりませんか? 本シリーズではそんな皆様の不 …

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【一問一答】2021年4月*インストラクターに聞く!Sacco(出張ヨガ、笑いヨガ)

もっと身近に!インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです! 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう?と不安になりませんか? 本シリーズではそんな皆様の不 …

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【ホテル・宿泊施設】夏休み企画!すぐ使える宿泊プランをご紹介「特別限定フィットネス」(出張ヨガ・ダンス・太極拳ほか)

宿泊+α「フィットネス」で健康のおもてなしができます 宿泊業界の競争が高まりお客様のニーズも多様化している今、ホテル一押しの宿泊プランとして《YOGAやダンス、太極拳などフィットネス付きプラン》はいかがでしょうか。 長引 …

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【動画あり】レッスンの不安を解消!インストラクターのレッスン風景がご覧いただけます

不安だけれど気になるレッスン*その不安を解消します! 出張レッスンを受けてみたいけれど、こんな不安を感じたことはありませんか。 ・ついていけなかったらどうしよう〜 ・怖い先生が来たらどうしよう〜  etc… …

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【一問一答】2021年3月*インストラクターに聞く!ミヤケアツシ(出張トレーニング、ヨガ、ストレッチ)

もっと身近に!インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです! 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう?と不安になりませんか? 本シリーズではそんな皆様の不 …

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【商業施設】GW*ファミリーや大人が楽しめる運動イベントが開催できます(出張ヨガ・ダンス・太極拳)

ファッション、雑貨、レストランなどたくさんの店舗が揃い、全ての年代の方が楽しめるショッピングモール。 年々増え続けるショッピングモールで他社との差別化を図り、お客様の「また来たい!」に繋がる《運動イベント》を開催しません …

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【女性のからだの不調】自宅でホルモンバランスを整えよう(出張ヨガ・ストレッチ)

その悩み、女性特有「◯◯」の乱れが原因かも? 20〜40代の女性は、仕事や家事など忙しいですよね! 忙しいとついつい見過ごしてしまうのが日々の不調。 生理不順 冷え むくみ 肌トラブル 不眠 病院に行くほどではないけれど …

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【1人で・夫婦・家族で受ける】屋外で動こう!運動不足による健康二次被害を防ぐ(出張ヨガ、太極拳、ダンス)

諦めないで!外でできる*正しい運動で健康を取り戻そう! 終わりの見えない自宅での自粛生活 肩こり、腰痛、目の疲れ、イライラしたり、疲れやすくなっていませんか。 その不調、外出自粛による運動不足やストレスからくる「健康二次 …

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【会社のご案内】2021年*シェイプ21の出張フィットネスで無敵な身体を手に入れよう(事業者様 / 個人様)

明るい未来のために*2021年はフィットネス・イヤーで決まり! 2021年、何か目標は立てましたか? 仕事でもっと成果を出したい、好きなことを思い切り楽しみたい、夢を実現させたいなど目標に向かって頑張るためには「健康な身 …

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【健康寿命を伸ばす】子から親に贈る出張レッスン健康体操(親の見守り/安否確認)

元気で長生きしてもらうために娘(息子)ができる「健康の贈り物」 足腰の痛みやバランス力の低下、物忘れなど親の老化で不安を感じることはありませんか? 離れて暮らしていると頻繁に会いに行けないので食事面や健康状態はなおさら心 …

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【運送・建設・工場・介護】不調に負けない*従業員の健康を守って会社に活力!定期・単発OK(出張ヨガ)

成功している会社は始めてる!健康な社員は会社の宝 業務をする上で健康的な身体や体力を要する運送会社、建設会社、工場、介護施設などのご担当者様、従業員の心と身体の健康のために、何か対策はされていますか? 昨今、従業員の健康 …

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【芸能プロ】ピラティス+栄養指導で若手モデル・アイドルを育成(出張ピラティス+栄養指導)

ピラティス+食事管理でトップを目指す!モデル・アイドル育成 若手の育成にウォーキング、ダンス、ボイストレーニングなど様々なレッスンを行なっていると思いますが、ピラティスは取り入れていますか。ピラティスは世界中の多くの女優 …

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【会社】出社社員と在宅社員まるごと健康体操!ライブ配信OK(出張ヨガ・座った体操)

会社で健康体操*在宅社員はONLINEで健康体操!会社まるごと健康体質! 出勤している社員と、在宅の社員が同時に運動ができる機会を用意しませんか。 インストラクターは貴社へ出張しレッスンを行います。支社や別の場所へのライ …

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【自粛疲れに】新しい生活様式実践!おうちで運動不足を解消しよう(出張ヨガ・体操)

今や世界中で猛威を奮っている新型コロナウイルス。 2020年5月25日に政府より「北海道、東京、神奈川、埼玉、千葉」の5都道県に緊急事態宣言の解除が発表され少しずつ日常を取り戻し始めた私たちの生活ですが、予断を許さない状 …

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