出張ストレッチ・体操

出張ストレッチ・体操

ストレッチ・体操のインストラクターを派遣します。無理なく筋肉を伸ばし、関節を広げるストレッチや体操。ゴルフやテニスなど利き手だけを使うスポーツをされる方にも最適です。

右半身、左半身を満遍なく使うことで体のバランスが整います。また柔軟な体はケガのリスクを減らしてくれます。滞りをなくしてめぐりのより体、健康な体を目指しませんか。

レッスンについてのお問い合わせは下記まで