柔軟性を高めるヨガ 4月から6月は「柔軟性」をテーマに柔らかい体を目指します。体が柔らかいと血管内の栄養や酸素がスムーズに運ばれ、肌ツヤアップ、老化防止に繋がります。しなやかな体を目指しましょう。 日時:平成29年5 …
» 続きを読むお子様が学校・幼稚園に行っている間の午前中、ママさんのレッスンが行われています。 こちらのクラスは現在も継続されています。 代表のママさんが公共施設のお部屋を予約して、繋がりのあるママさんが集まっています。 ヨガのレッス …
» 続きを読む4月後半、いよいよGW(4月29日~5月7日)がはじまります! 爽やかな気候のもと、海や山など旅行に出掛けるのも良いですよね。 あなたは海派ですか、山派ですか?(都会派かも?) 楽しいドライブですが、ここで困るのが渋滞で …
» 続きを読む誠に勝手ながら、平成29年4月29日(土)〜5月7日(日)までの期間、サンフォルテ株式会社はGWゴールデンウィーク休業とさせていただきます。 大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。 尚、ゴ …
» 続きを読む引き締め体幹ピラティス ピラティスの呼吸は鼻から吸って、口から吐きます。呼吸を上手に使ってお腹周りを引き締めます。体型が気になり出した方にお勧めです。アスリートにも人気のピラティス、ぜひご体験ください。 日時:平成2 …
» 続きを読む時々出会う、仕草のきれいな女性。 同じ女性でも、見ていてうっとりしますよね。 服装は他の女性と変わらないのに、一体何が違うのでしょうか。 答えは、、、、 柔軟性の違いです! 体が硬いとお悩みの方は意外と多いもの。 立つ時 …
» 続きを読む歯科医院、皮膚科、眼科などで、患者さまを待たせていませんか? これから先もずっと地域に親しまれる医院へ、 新しい取り組み、今からはじめませんか。 医院 + フィットネス 日本で初めての組み合わせです。いいえ、世界初もかも …
» 続きを読むビューティー骨盤 体の中心にある骨盤を整えることで体の不調の改善を目指します。 快適な体、キレイな体へと導きます。 日時:平成29年3月28日(火)10:00−11:00 場所:北柏町会ふるさと会館 アクセス:htt …
» 続きを読む心をほぐすやさしいヨガ 呼吸をテーマに深い呼吸ができる体を目指します。 心を落ち着かせゆっくり体を動かします。 日時:平成29年3月14日(火)10:00−11:00 場所:北柏町会ふるさと会館 アクセス:http: …
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