幹事になっちゃった！慌てず急がず、押さえたい3つのポイント！ 職場やPTA、町内会ではじめて任された幹事・役員。 何をやろうか、どんなイベントを開催しようか？とお困りではありませんか。 そんな皆様にお勧めしたいのが、&# …

健康な社員が会社をつくる 社員の健康が業績を左右するとの認識が浸透し始めています。 経済産業省と東京証券取引所が行う「健康経営銘柄」は、平成26年度から始まり３回目を迎える今年は24社が選定されました。 また、病気になっ …

心地よい爽やかな風を感じながらヨガが体験できます 青空の下、緑が広がる公園でヨガをしてみませんか。 ゴロンとあお向けに転がるだけでも気持ちが良いですよね。 ヨガが初めての方にお勧めです。 体が硬い、ヨガは難しそう！とお思 …

シェイプ21に新しいインストラクターが登録しました。 ヨガインストラクターの岡本ジェニーさんです。 23区内エリア、横浜エリア、千葉の一部のエリアに出張いたします。 笑顔が素敵で、一緒にいるだけで元気がもらえそうです。 …

流行りの体型！私たちが憧れる体型とは？ 時代によって理想的な体型は異なりますが、今、皆様はどのような体型が理想的だと思いますか？ 女性が憧れる理想の体型というランキングがあります。 毎年行われるランキングで上位なのは、菜 …

お客様にうれしい宿泊＋レッスン 健康志向の高まりとともに、食べ物に気を使ったり、日々の生活に運動を取り入れる人が増えています。 御社の宿泊のお客様に、ヨガやダンス、太極拳などのプログラムを取り入れてみませんか。 海外のホ …

ヨガ？ダンス？ボクササイズ？太極拳？ 体を動かしたい！でも、何をして良いか分からない。 ヨガは、体が硬いからちょっと… ダンスは、やったことがないから… ボクササイズは、体力が心配… …

レッスン開催日は、6月13日（火）から！ スポーツ施設にて、お子様対象（小学校の低学年）のヒップホップのレッスンが定期で開催されます。 分かりやすく、丁寧に、そして元気よくヒップホップが教えられるインストラクターを募集し …

シェイプ21に新しいインストラクターが登録しました。 ヨガインストラクターのAkieさんです。 23区内エリアに出張いたします。他のエリアも日にちによって可能です。 Akieさんのヨガ歴は、国内のみならず海外でも学んだ経 …

柔軟性を高めるヨガ 4月から6月は「柔軟性」をテーマに柔らかい体を目指します。体が柔らかいと血管内の栄養や酸素がスムーズに運ばれ、肌ツヤアップ、老化防止に繋がります。しなやかな体を目指しましょう。   日時：平成29年6 …

シェイプ21に新しいインストラクターが登録しました。 ヨガインストラクターのKAKOさんです。 23区内エリアに出張いたします。 明るい笑顔のKAKOさんは、一緒にいるだけでホッと落ち着く雰囲気があります。 お人柄って重 …

東京オリンピックまで約3年。 東京での開催は1964年以来56年ぶりですが、2020年のいつから始まるかはご存知ですか。 正解は、7月24日～8月9日、パラリンピックは、8月25日～9月6日です。 日にちを見ると、近づい …

どんなインストラクターが来るの？ レッスンを受けてみたい！と思っても、 どんなインストラクターが来るんだろうと心配になったりしませんか。 今は、出張マッサージや、出張ネイルなど、様々な出張サービスがありますが 共通してい …

心地よい季節になってきました。 広がる空の下で、ヨガやダンスなどイベントを開催しませんか。 今回は、お店の事業者様に知っていただきたい「開催するメリット」をお知らせいたします。 ぜひ、最後までお読みください。 お店の事業 …

はじめてのダンス ラテンの情熱とノリで楽しく体を動かします。脂肪燃焼に効果的です。こちらのレッスンは未経験の方にちょうど良い運動量です。ダンスがはじめての方、ご年配の方にお勧めです。ぜひ、ご参加ください。   日時：平成 …

【一押し！レッスン】 K-POP人気曲のサビ部分のダンスを1時間でマスターしようというレッスンです。 好きなグループ、好きな曲どんな曲でもレクチャーします。 ダンスが全くの未経験者でも本物っぽく見えるように指導し、 一回 …

柔軟性を高めるヨガ 4月から6月は「柔軟性」をテーマに柔らかい体を目指します。体が柔らかいと血管内の栄養や酸素がスムーズに運ばれ、肌ツヤアップ、老化防止に繋がります。しなやかな体を目指しましょう。   日時：平成29年5 …

お子様が学校・幼稚園に行っている間の午前中、ママさんのレッスンが行われています。 こちらのクラスは現在も継続されています。 代表のママさんが公共施設のお部屋を予約して、繋がりのあるママさんが集まっています。 ヨガのレッス …

4月後半、いよいよGW（4月29日～5月7日）がはじまります！ 爽やかな気候のもと、海や山など旅行に出掛けるのも良いですよね。 あなたは海派ですか、山派ですか？（都会派かも？） 楽しいドライブですが、ここで困るのが渋滞で …

誠に勝手ながら、平成29年4月29日（土）〜5月7日（日）までの期間、サンフォルテ株式会社はGWゴールデンウィーク休業とさせていただきます。 大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。 尚、ゴ …