【ご参加できます!】リアクション柏(毎週木曜日11時〜)はじめてのハワイアンYOGA(ヨガ)

はじめてのハワイアンYOGA(ヨガ)

フィットネスの秋
10月12日(木)11時スタートです!

体が硬くて、すっきりしないと感じている方にちょうど良いレッスンです。
ハワイの心地よい曲が流れる中で、普段使わない体の部位を程よく伸ばしませんか。

大地、水、火、風、空の要素を取り入れたインストラクションで、大自然を感じながらゆっくり動きます。
 
ハワイアンYOGA(ヨガ)は、ハワイの曲に癒されながら、ヨガを丁寧に行う贅沢な時間です。ヨガを丁寧に行うことは、自分の体を丁寧に整えていくこと。週に1回、体の歪みや疲れを取り除き、体も心もすっきりしませんか。
 
始まったばかりのクラスです。体のメンテナンスだけでなく、お友達を増やす機会にもなりそうですね。ハワイアンYOGA(ヨガ)で今の生活を少し変えてみませんか。ご参加お待ちしております。
 
【こんな方にオススメです】
* 子育て中で、腰痛や肩こりをお持ちの方
* 運動不足が気になる方
* 年齢を感じている方

日時:次回2017年10月19日(木)毎週木よう日11:00〜12:00

場所:千葉県柏市にあるスポーツ施設「リアクション柏
柏駅徒歩15分の場所にあります。無料駐車場もあるので、お車でもお越しいただけます。

シェイプ21出張インストラクター

YUKAインストラクター

メッセージ

こちらは開催したばかりのクラスです。
参加人数が少ない今、インストラクターから直にアドバイスがもらえるかもしれません。誰にも教えてもらえなかった体のこと、気がつかなかった自分の体を知ることができますよ。

ご参加は「リアクション柏」でお申し込みができます。

 

レッスンについてのお問い合わせは下記まで