【過去の実績】高齢者向けの食事会イベント＊座ってできるヨガ（2018年10月）

出張場所

埼玉県さいたま市

出張頻度

イベント（１回）

レッスン目的

食事会が主体で椅子に座ってできるヨガ体験をしてみたい

レッスン内容

食前に体をほぐすヨガ、普段の生活でもできる運動のアドバイスを入れる

担当インストラクター

yuki（ゆき）インストラクター

シェイプ21から

この度はご利用いただき誠にありがとうござます。
今後ともよろしくお願いいたします。