【会社・企業向け】最新情報*ご予約済みレッスンのご紹介(会議室で健康体操)

11月レッスンのお問い合わせが増えています

暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
弊社では、11月開催予定の企業様からお問い合わせが増えています。

本日は、会社に健康イベントを取り入れたいご担当者様へのお知らせです。

8月に行われる、ご予約済みの出張レッスンを3つご紹介いたします。最新情報を参考に、今後の取り組みの「ヒント」にしていただければと思います。

■会議室で健康体操(IT企業様)

● レッスン内容
立ち姿勢や、椅子に座った姿勢でストレッチ、
肩こり・腰痛対策エクササイズ

● レッスン目的
健康経営施策、集中力アップ、他

● 担当インストラクター(2名)
Akie(あきえ)インストラクター 
岡本ジェニーインストラクター

■椅子&立ち姿勢での健康ストレッチ(保険会社様)

● レッスン内容
椅子、立位で肩こり、腰痛、むくみの緩和、全身ストレッチ(筋力アップの要素なし)

● レッスン目的
デスクワークと営業回りで疲れた体をほぐしたい

● 担当インストラクター(1名)
岡本ジェニーインストラクター

■基本の太極拳(某企業様)

● レッスン内容
基本的な太極拳、真剣に行うというより和気あいあいとした雰囲気で行う

● レッスン目的
従業員、従業員のご家族が集まるイベントコンテンツの1つとして

● 担当インストラクター(2名)
結城 靖博(ゆうき やすひろ)インストラクター
堀 仁彦(ほり よしひこ)インストラクター

ご準備、ご用意なくできます

今回ご紹介した3つの企業様は、定期的に行うレッスンや、1度だけのレッスンです。共通して「運動服」に着替えません。スーツや、スカート、パンプスを履いたままなので、時間になったらすぐ始めます。

会議室や、自席、ロビー(通路を兼ねた)場所でもレッスンはできます。上記にご紹介した1つの企業様は、ロビーで横3列、参加する方を入れ替えながらレッスンを行います。

運動をすることで期待できる効果とは?

実際に運動を取り入れて、どのような効果があるのでしょうか。

〜お客様から〜
体が軽くなった、頭がスッキリした、笑顔が増えた、コミュニケーションが多くなったという嬉しいお声をいただいております。

《期待できる効果》
・肩こりや、肩こりからくる頭痛が改善されます
・血液循環が良くなり、肌艶が良くなります
・むくみや、冷えが改善されます
・風邪やインフルエンザにかかりにくくなります
・正しい姿勢が身につきます

仕事の肉体的な疲労は、運動をしないと蓄積され悪化します。それが精神にも繋がります。定期的な運動で、疲れや歪みをリセットし、集中力が続く働きやすい体に整うことが期待できます。

お問い合わせ(ご要望)の多いレッスンのご案内

今いただいているお問い合わせで、多いのが下記の5つです。

(1)座ってできる健康体操をしたい
(2)デスクワークの不調を改善したい
(3)足のむくみ、疲れを解消したい
(4)瞑想で集中力をつけたい
(5)2時間滞在、各部署へ回り10分間の健康体操をしてもらいたい

傾向として、動かない仕事(デスクワークなど)の場合、
ストレッチだけでなく、体幹や足を鍛える運動を取り入れたいという会社様が多いです。

力仕事、動き回る仕事の場合は、
(鍛える要素より)疲れを取り除くストレッチをしたいという会社様が多いです。

ご自身の会社はいかがでしょうか。

まずはお問い合わせください

今回は、8月に出張するレッスンのご紹介と、お問い合わせの多いレッスンのご案内をいたしました。参考になりましたでしょうか。

秋に向けて運動を取り入れるご担当者様、初めて担当を受け持つご担当者様、お気軽にご相談ください。

尚、インストラクターは、早い段階でレッスンの予定が入っていきます。
ご相談は、お早めにご連絡ください。ご連絡お待ちしております。

 

レッスンについてのお問い合わせは下記まで