【過去の実績】イベント会社＊クライアント様の顧客向け＊座談会前の椅子に座ったヨガ（2025年3月）

出張場所

東京都

出張頻度

1回

ご依頼者

イベント会社様

レッスン目的

クライアントの上客（顧客）の座談会イベントとして、お食事前のテーブル席でヨガを行い健康維持に役立てたい、また楽しい体験をしてもらいたい

担当インストラクター

▼内田 晶子（うちだ しょうこ）インストラクター

ー レッスンの大まかな流れ

（一部掲載）

（上半身）
・呼吸による身体への効能を説明した後に深い呼吸
・理想的な姿勢（正姿勢）の説明
・手首、首、肩甲骨周りのこわばりをほぐすストレッチ
・腕を横に広げ胸から腕にかけてストレッチ片方ずつ
・身体をねじるストレッチ（腸のマッサージ）

（下半身）
・歩行力を上げるための太ももを鍛えるエクササイズ
・深呼吸
ほか

インストラクターへの質問

当社ではレッスン後にインストラクターからレッスンの報告を受けています。その一部を抜粋してお知らせします。

ー 受講者様に自宅でも続けられる運動や知識は何を紹介しましたか

レッスン前に「全て自宅でもできる動きを行います」とアナウンスし、特に身体をねじるストレッチでは、朝食前に行うと腸が活性化するとお伝えしました。

ー レッスン全体を通して（教え方、注意した点、強調した点、意識したことなど）ありますか

想像していたよりレッスンスペースが狭かったことと、パンプス・レインブーツ・ヒールの女性が多かったため、足首まわりのストレッチを省きました。

ー お客様のレッスン後の雰囲気はいかがでしたか

身体の緊張がほぐれた様子で、空気が和んだ様子を感じました。

ー お客様へのメッセージをお願いします

（一部抜粋）本日は貴重なイベントにお呼びいただき誠にありがとうございました。

＜レッスンを終えたご担当者様の感想＞

内田様のレッスンはお客様からも大好評で大変良いご体験となったようでした。

内田様にも改めて御礼をお伝えいただければ幸いです。

＜シェイプ21からご担当者様へのメッセージ＞

この度はご利用いただき誠にありがとうござます。

ご参加の皆様から好評とのことでインストラクター共に嬉しく思います。

椅子に座ったヨガの時間がご自身の身体を見つめ直し、リフレッシュの時間となりましたら幸いです。

また機会がございましたらお気軽にお問い合わせください。今後ともよろしくお願いいたします。

イベント会社が満足する！クライアントも喜ぶ「椅子に座ったヨガ」

今回はイベントの合間に「椅子に座ったヨガ」を行いたいというイベント会社様からのご依頼で、内田晶子インストラクターがレッスンに行ってまいりました。

イベント会社にとって、クライアントの商品やサービスへの認知度を高めたり、クライアントと顧客との関係性を深めるイベントのサポートは、重要なお仕事ですよね。

参加者を飽きさせずにクライアントに喜んでもらい、最終的にイベント会社にとっても満足度の高いイベントを開催するには、その演出方法がキーポイント！

参加者がただ座って一方的に話を聞く単調な時間ではなく、一緒に体験できたり、緊張をほぐしたり、合間にリフレッシュできる時間を作るプログラムとして、シェイプ21の《椅子に座ったヨガ》は大変お勧めです。

《椅子に座ったヨガ》はその場ですぐ始めることができますので、レッスンのために特別な準備をすることもありません。

参加者は座った状態で深呼吸をし、身体にたっぷり酸素を取り込みながら首や肩、脚のストレッチで全身をほぐしたり、全身の血流を促して姿勢も整えることで、リフレッシュすることができます。

出張するインストラクターは企業様への出張実績があり、少人数から大規模のイベントにも対応いたします。

料金は60分以内、参加人数50名まで、33,000円（税込）になります。料金は変わりませんが、30分や45分などのお時間やオンラインでも承ります。

50名様以上の場合は料金が異なりますのでご相談ください。

詳細は「イベント・講座・セミナー」をご覧ください。

東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城に出張します。

ご相談・ご依頼は、当サイト「お問い合せ」からお気軽にご連絡ください。