【過去の実績】北柏町会ふるさと会館(2/27)出張エアロビクス

毎月恒例の北柏町会ふるさと会館でのレッスン、本日はJUN(じゅん)インストラクターによる「はじめてのエアロビクス」が開催されました。

今回もそれぞれ赤ちゃんを連れたママさんが参加され、赤ちゃんをあやしながら楽しんでいただくことができました。

☆ウォーミングアップ
☆エアロビクスのローインパクト
☆筋トレ
☆クールダウン

このメニューで赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせたりできるなんてまるで個人宅レッスンのようですね。

そこは北柏町会ふるさと会館のレッスンならではのところです。

そして、経験豊富なJUNインストラクターからママさん達の様子、赤ちゃん達の様子を見ながら元気な声が飛び交う時間はパワフルな空間になりますね。

春の足音がやってきていますよ。重いコートを脱いで一緒に体を動かしてみませんか?

次回のレッスンはヨガ【3月13日(火)10:00~11:00】

毎月第二火曜日はヨガレッスン

第四火曜日はダンスやエアロビクスを行っています。

シェイプ21出張インストラクター

今回エアロビクスを担当したインストラクター
JUN(じゅん)インストラクター 

インストラクターの指名は無料です。会社、/ご自宅へも伺います

「北柏町会ふるさと会館」からのメッセージ

運動をする機会のない方、体力に自信のない方に向けたレッスンを毎月第2、第4火曜日に行なっております。第2火曜日はヨガ、第4火曜日はダンス、エアロビクスなど様々なレッスンを開催しております。
お子様もご同伴できます。
育児中の気分転換に、またご年配の方は体力の維持・向上にお気軽にお越しください。ヨガマットが無い場合は、レンタルマットがありますのでお知らせください。皆様からのご連絡をお待ちしております。

レッスン開催場所

■場所:北柏町会ふるさと会館
■アクセス:http://loco.yahoo.co.jp/place/g-0uxFwTwSu3U/map/
■最寄駅:北柏駅「南出口」から徒歩5分
■レッスンレベル:運動をしない方向け、初心者レベル
■お持ち物:ヨガマット、お飲物、動きやすい服装
■参加費:お試し体験は700円、5回チケット購入で1回あたり600円
*レッスンが始まる前に、現金でお支払いください。

お問い合わせ先

担当:こさい
電話:090-3907-3437
メール:[email protected]
* 「お名前」「ヨガマットの有無」をお知らせください。

 

レッスンについてのお問い合わせは下記まで