出張レッスンの「ハテナ？」を解決！出張実績インストラクター紹介スタート！ シェイプ21はショッピングモールやデパートにも出張し、来場者向けの運動イベントとしてヨガやダンスなどをご利用いただております。 昨今は、お客様が商 …
皆様こんにちは！ 連日ニュースになっているインフルエンザですが、皆様はどのような予防をしていらっしゃいますか？ 外出時はマスクを着用する、帰ったら手を洗う。 それこそ外出を一切しなければ、かからないのでしょうが、それ …
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節分も過ぎたとはいえ、まだまだ寒い日が続いています。御社の従業員様は風邪など引いていませんか。 欠勤はしていないものの、体調が悪い状態では集中力に欠けたり、思考が止まっているなんてことは、私たち誰もが経験ありますよね。 …
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皆様こんにちは！ ２月になり一段と冷え込む日が続いていますね。 寒い日に、何か温かいものでホッと一息… そんな時にオススメしたいのがココアです！ 今日は、ココアのお話をさせていただきます。 体型に気を使う方、必見です！ …
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シェイプ21は、会社や医療施設など様々な場所へ出張いたしますが、今回は埼玉県の医療系の大学へ出張いたします。 大学へ出張レッスンに行きました（過去の実績） 大学が地域住民に貢献する活動として開催されたイベントでは、 TA …
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人気のヨガレッスン 今年も幕開けです！ 北柏町会ふるさと会館では月1回のヨガレッスンが恒例となっています。 今年の幕開けはおなじみの小雪インストラクターの指導で始まりました。 今回も常連の参加者さんに可愛いキッズが加わり …
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血液循環を良くするヨガレッスン 12/12（火）１０：００～北柏町会ふるさと会館ではお馴染みの小雪インストラクターによる「血液循環を良くするヨガ」レッスンが行われました。 12月になってかなり冷え込んで参りましたので、血 …
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北柏町会ふるさと会館 【2018年1月-3月】北柏駅徒歩5分の場所で、運動初心者の方にちょうど良いレッスンが開催されています。 こちらの施設は、月に2回レッスンが開かれており、シェイプ21に登録するヨガやラテン系ダン …
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社員様向け「健康増進・太極拳」 12月、企業様からのご依頼で「健康増進・太極拳」が都内で行われました。 ご依頼内容は、朝礼時の15分間、社員300名様の健康増進を目的とした太極拳ということで、太極拳を専門とするNAO …
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お寺でヨガを開催しよう！ 今年も残すところひと月を切りました。 一年の終わりと共に、大晦日の除夜の鐘が鳴り響くのも間もなくですね。 師走を迎えた今回のテーマはお寺です。 最近、テレビ番組で「お寺ヨガ」が紹介されていました …
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平素より格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。 下記の間、年末年始休業とさせていただきます。 休業期間：平成29年12月29日（金）〜平成30年1月4日（木） ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいた …
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