こんにちは！ 出張専門フィットネス、Shape21の立花です。 数ある中から当社のHPをご覧くださりありがとうございます♪ この記事をご覧になっている方は「今年こそは運動を始めたい！」と思い立ち、ここに辿り着いたのではな …
季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変動から体調を崩しやすくなります。 身体が重い、だるい、眠い、疲れるといったことはありませんか。 その不調、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。 今回はこの春、知っておきたい不調対策と …
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もっと身近に！インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです。 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう？と不安になりませんか？ 本シリーズではそんな皆様の不 …
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出張場所 千葉県内の小学校 出張回数 1回 ご依頼者 学校関係者様 レッスン目的 普段では動かせない体を動かし、リモートワークや自宅で過ごす時でも体を動かす習慣になるような運動を覚えたり、日頃のストレスを発散出来るように …
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おうちで出張ヨガ★インスタグラムにアップOK！ 女優さんやモデル、海外セレブなど、日常にヨガを取り入れている人が多くいます。 ヨガは、健康で美しい体型が維持でき、心もリフレッシュできるので、プライベートを充実させる大人の …
記事を読む もっと身近に！インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです。 2022年もお勧めのインストラクターをたくさんご紹介していきます！ 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクター …
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出張場所 都内の貸しスタジオ 出張回数 1回 ご依頼会社 イベント会社 ご依頼内容 アスリートのヨガ撮影があり、ヨガのポージング指導をお願いしたい ヨガポージング撮影指導料金（60分あたり） 22,000円（消費税込み、 …
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～謹賀新年～ 昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。 本年もスタッフ一同、皆様にご満足いただけるサービスを心がける所存ですので、何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。 皆様のご健勝と貴社 …
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もっと身近に！インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです！ 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう？と不安になりませんか？ 本シリーズではそんな皆様の不 …
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辛〜い冷えに！2022年は冷え撃退の年にしよう withコロナの生活により、改めて健康について考える方が多いのではないでしょうか。 健康の大切さを実感しているからこそ、2022年は不調に向き合って、体質を改善する年にしま …
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