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【更年期対策】40代・50代の女性を応援！前向きに歳を重ねていける不調改善ヨガ（出張ヨガ）

2021年10月8日
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これって更年期？ちゃんと備えて更年期を迎えようのぼせ、ほてりや発汗、頭痛や腰痛、手足のしびれ、イライラ、不眠や食欲不振…。どの症状も辛く、気分も沈みがちになりますよね。このような症状でお悩みの40代・50代の女性は …

【更年期対策】40代・50代の女性を応援！前向きに歳を重ねていける不調改善ヨガ（出張ヨガ）

【一問一答】2021年9月＊インストラクターに聞く！末吉康一（出張中国太極拳）

【健康豆知識】秋に高血圧？運動で血管力を高めよう！

会員制サービスの一環として＊シニア会員の健康イベントが開催できます♪（出張椅子に座った体操）

【一問一答】2021年8月＊インストラクターに聞く！Rei（出張ヨガ）

2021年夏季休業のご案内

【高齢者】自宅で安心＊フレイル予防運動（出張ストレッチ・健康体操）

【一問一答】2021年6月＊インストラクターに聞く！Akie（出張ヨガ・コアトレーニング）

【過去の実績】商業施設・デパート＊親子で体験！初めてのヨガ教室（出張ヨガ）

【過去の実績】オンライン勉強会の合間のリフレッシュ（出張座ってできる体操）

【一問一答】2021年5月＊インストラクターに聞く！よう（出張オフィスヨガ・座ってできるヨガ）

GW休業のお知らせ（2021年）

【まん延防止等重点措置】の適用に伴う最終レッスン時間のお知らせ（2021年4月20日更新）

【ホテル・宿泊施設】夏休み企画！すぐ使える宿泊プランをご紹介「特別限定フィットネス」（出張ヨガ・ダンス・太極拳ほか）

【動画あり】レッスンの不安を解消！インストラクターのレッスン風景がご覧いただけます

【一問一答】2021年3月＊インストラクターに聞く！ミヤケアツシ（出張トレーニング、ヨガ、ストレッチ）

緊急事態宣言解除後の最終レッスン時間のお知らせ（2021年3月26日更新）

【商業施設】GW＊ファミリーや大人が楽しめる運動イベントが開催できます（出張ヨガ・ダンス・太極拳）

緊急事態宣言延長に伴う最終レッスン時間のお知らせ（2021年3月12日更新）

【女性のからだの不調】自宅でホルモンバランスを整えよう（出張ヨガ・ストレッチ）